انوار اخلاقى، وصاياى پيامبر اعظم به امير المؤمنين - علوى گرگانى، محمدعلى - الصفحة ١٩٧ - مجلس ٩٢ ثمرات مسواك زدن و اقسام خواب
٩٢
مجلس ٩٢: ثمرات مسواک زدن و اقسام خواب
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ
الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعالَمِينَ وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرِينَ
قال رسول الله صلی الله علیه و آله و سلم:
"يَا عَلِيُّ، ثَلَاثَةٌ يَزِدْنَ فِي الْحِفْظِ وَ يُذْهِبْنَ الْبَلْغَمَ: اللُّبَانُ وَ السِّوَاكُ وَ قِرَاءَةُ الْقُرْآنِ. يَا عَلِيُّ، السِّوَاكُ مِنَ السُّنَّةِ وَ مَطْهَرَةٌ لِلْفَمِ وَ يَجْلُو الْبَصَرَ وَ يُرْضِي الرَّحْمَنَ وَ يُبَيِّضُ الْأَسْنَانَ وَ يَذْهَبُ بِالْبَخَرِ وَ يَشُدُّ اللِّثَةَ وَ يُشَهِّي الطَّعَامَ وَ يَذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَ يَزِيدُ فِي الْحِفْظِ وَ يُضَاعِفُ الْحَسَنَاتِ وَ تَفْرَحُ بِهِ الْملائِكَةُ. يَا عَلِيُّ، النَّوْمُ أَرْبَعَةٌ: نَوْمُ الْأَنْبِيَاءِ عَلَى أَقْفِيَتِهِمْ وَ نَوْمُ الْمُؤْمِنِينَ عَلَى أَيْمَانِهِمْ وَ نَوْمُ الْكُفَّارِ وَ الْمُنَافِقِينَ عَلَى أَيْسَارِهِمْ وَ نَوْمُ الشَّيَاطِينِ عَلَى وُجُوهِهِمْ"١
در ضمن نصايح و سفارشات پيغمبر بزرگوار صلی الله علیه و آله و سلم به اميرالمؤمنين علیهالسلام ميفرمايد:
"يَا عَلِيُّ، ثَلَاثَةٌ يَزِدْنَ فِي الْحِفْظِ وَ يُذْهِبْنَ الْبَلْغَمَ" سه چيز است که اگر انسان آنها را رعايت کند حافظه اش قوي ميشود و بلغم را نيز از بين ميبرد:
"اللُّبَانُ" اوّلين مورد، استفاده از کُندُر است که اگر در دهان گذاشته شود يکي از خواصّش اين است که حافظه را زياد ميکند حتّي گفته اند که اگر زن هاي حامله کندر بخورند براي حافظه و هوش بچّه نيز مؤثر است. "لبان" چندين
١ . بحار الأنوار، ج٧٤، ص ٥٥