عرفان اسلامى تفسير مصباح الشريعه و مفتاح الحقيقه - انصاريان، حسين - الصفحة ٢٤٥ - تأثير غذا بر جوارح و جوانح

به طعام نگاه كنيد تا مهمان ناراحت نشود و به رغبت مشغول خوردن باشد.

بنگريد، شما چه مى‌خوريد و همسايه گرسنه‌تان چه خورده، آيا اينجا از كثرت نوع غذا نمى‌دانيد چه انتخاب كنيد و آنجا از قلت غذا در فكر است جواب عيال و كودكان خود را چه بدهد؟

به غذاى خود نظر كنيد ببينيد وضع طبخ كشورتان چگونه است، برداشت برنج و محصول گندم و احوال صادرات و واردات چگونه مى‌باشد؟

به غذاى خود نظر كنيد كه از چه تركيب شده، چه اعمالى انجام مى‌دهد كه بخورد شما مى‌رسد و با ساختمان بدنتان سازگار است، خلاصه از علم فيزيك و دانش شيمى و دانستنى‌هاى بيولوژى بى‌بهره نمانيد.

بايد توجه داشت آب و خاك و خورشيد چگونه در خدمت تهيه غذا دست كمك به يك‌ديگر داده‌اند.

چگونه و چرا فصلى به نام بهار بيدار مى‌شود و براى تهيه غذا بيشتر از ايام ديگر بهره مى‌رساند.

به غذايتان بنگريد كه گاه كمبود يك عنصر از آن «كلسيم» باعث تغيير شكل اندام مى‌شود، كار دختران را هنگام زايمان به جراحى مى‌كشاند و كمبود عناصر ديگر نيز هر كدام اثر مخصوصى بر بدن دارند.

آيا غذايى كه مى‌خوريد سبب طول عمر و شادابى است يا اثر سويى بر بدن دارد؟

تأثير غذا بر جوارح و جوانح‌

درباره موريانه نوشته‌اند كه:

چون كمبود نفرات در يكى از قسمت‌ها (سرباز، انباردار، نظافت‌چى) مشاهده‌