راه روشن (ترجمه المحجة البيضاء) - الفيض الكاشاني - الصفحة ٢٢٩ - راه رياضت در سركوب شكمبارگى
باشد و در روز نيز به سبب سحرى خوردنش سخت گرسنه نشود. پس، گرده نان اول به خواندن نافله شب كمك مىكند و گرده دوم به روزه گرفتن و كسى كه يك روز روزه مىگيرد و يك روز افطار مىكند مانعى ندارد كه در روز افطارش پيش از ظهر و در روز روزهداريش در وقت سحر غذا بخورد. اين بود راههاى تنظيم زمان غذا خوردن و دير و زود (زمانى) آن.
مىگويم: در كافى به اسنادش از ابن اخى شهاب بن عبد ربّه روايت شده كه گفت: «به محضر امام صادق (ع) از دردها و پودهاى كه مبتلا بودم شكايت كردم. حضرت به من فرمود: صبحانه و شام بخور و در فاصله آن دو چيزى نخور كه موجب تباهى بدن است. مگر نشنيدهاى كه خداى متعال مىفرمايد: لَهُمْ رِزْقُهُمْ فِيها بُكْرَةً وَ عَشِيًّا.«٥٧»
از امام صادق (ع) روايت شده كه گفت: «امير مؤمنان (ع) فرمود: شام پيامبران ثلث اول شب است. پس آن را ترك نكنيد، زيرا شام نخوردن موجب تباهى بدن است»«٥٨».
و نيز از آن حضرت است كه فرمود: «شام نخوردن موجب ضعف و پيرى انسان مىشود«٥٩» و براى شخص مسّن لازم است كه با شكم پر بخوابد.»«٦٠»
از حضرت رضا (ع) روايت شده است: «در بدن رگى است كه به آن عشا گويند و هر گاه شخص شام نخورد آن رگ تا صبح صدايش مىزند و مىگويد: خدا تو را گرسنگى دهد چنان كه مرا گرسنه گذاشتى، و خدا تو را تشنگى دهد چنان كه مرا تشنه گذاشتى. پس هيچ يك از شما شام را ترك نكنيد اگر چه يك لقمه نان يا شربت آبى باشد.»«٦١»
از پيامبر (ص) روايت شده كه فرمود: «يارانم را چه شده كه گوشت
«٥٧» كافى ، ج ٦، ص ٢٨٨؛ مريم / ٦٢:... و هر صبح و شام روزى آنها در بهشت مقرر است .
«٥٨» كافى ، ج ٦، ص ٢٨٨.
«٥٩» حديث را جزرى در (( النهايه )) و زمخشرى در (( الفائق )) نقل كرده است .
«٦٠» كافى ، ج ٦، ص ٢٨٨.
«٦١» همان ماءخذ، ج ٦، ص ٢٨٩.