راه روشن (ترجمه المحجة البيضاء) - الفيض الكاشاني - الصفحة ٢٠٧ - شرح فضيلت گرسنگى و نكوهش سيرى

و از آن حضرت (ع) روايت شده كه فرمود: «هر مرضى از پرى معده است جز تب كه عارض مى‌شود.»«٢٦»

و از آن حضرت (ع) روايت شده كه فرمود: «فرزند آدم ناگزير از خوردن غذايى است كه با آن كمرش را راست كند و هرگاه يكى از شما غذا بخورد لازم است يك سوم شكم خود را براى خوردنى و يك سوّم را براى نوشيدنى و يك سوّم را براى نفس كشيدن قرار دهد و مانند خوكها براى كشته شدن چاق نشويد.»«٢٧»

از ابو جعفر (امام باقر) (ع) روايت شده كه فرمود: «هر گاه شكم سير شود طغيان كند.»«٢٨»

و نيز از آن حضرت روايت شده كه فرمود: «هيچ چيز در پيشگاه خدا مبغوضتر از شكم پر نيست.»«٢٩»

در مصباح الشريعه«٣٠» از حضرت صادق (ع) روايت شده كه فرمود:

«كم‌خورى در هر حال و نزد هر گروهى ستوده است، زيرا صلاح ظاهر و باطن در آن است، و چهار نوع خوردن ستوده است: ١- به مقدار ضرورت ٢- به مقدار مهيّا شدن ٣- فتوح (رزقى كه خدا مى‌رساند) ٤- قوت (خوراك) مقدار ضرورت، غذاى برگزيدگان است غذايى كه براى مهيّا شدن است، براى پايدارى تقوا پيشگان است و فتوح از آن متوكّلان است و اندازه قوت از آن مؤمنان است و هيچ چيز براى دل مؤمن زيانبارتر از پرخورى نيست و آن، دو نتيجه دارد سنگدلى و تحريك شهوت و گرسنگى نان و خورش مؤمن، غذاى روح، خوراك دل، و تندرستى بدن است. پيامبر خدا (ص) فرمود: «فرزند آدم ظرفى را پر نكرد كه بدتر از شكمش باشد.»

حضرت داود (ع) فرمود: رها كردن لقمه‌اى در عين نياز به آن پيش من‌