تره تيزك وبولاغ اوتى نيز ممكن است داراى انسولين باشند، پياز نيز داراى انسولين است.
ويتامين (ث) در معالجه مرض قند مؤثر است ميوه ها وسبزيهائى كه داراى ويتامين (ث) مىباشند در تنظيم قند خون مؤثر بوده ودر معالجه وعدم ابتلا باين مرض، نقش بزرگى بازى مىكنند. اين ويتامين در نسترن وحشى، فلفل سبز، آب نارنج وآب ليمو، گوچه فرنگى بمقدار زياد موجود است ونيز در بادام، سيب، زردآلو، موز، خربزه، انار، هلو، گلابى، جعفرى، نخود، تره تيزك، توت فرنگى، دارابى، انبه، گوجه، نارنگى پيدا مىشود.
قره قات نيز داراى مقدارى از اين ويتامين مىباشد اگر مىخواهيد به بيمارى قند مبتلا نشويد خوردن اين مواد را فراموش نكنيد ونيز افراط را جايز ندانيد.
ويتامين (ب) نيز در معالجه مرض قند مؤثر است ويتامين (ب) نيز در عمل قند مؤثراند كه شرح اين موضوع را در بحث فرضيه سردى وگرمى خواهيم نوشت، خوردن ميوه وغلات وسبزيهائى كه ويتامين هاى (ب) دارند براى انسان لازم بوده وبراى عدم ابتلا ومعالجه قند لازم‌اند. غلات مانند: گندم، جو، چلتوك، ذرت، ارزن مخصوصا سبوس آنها مخزن ويتامينهاى (ب) مىباشند.
ميوه جات وسبزيجات مانند: پياز، هويج، كاهو، كاسنى، اسفناج، كلم، سيب، گلابى، آلبالو، گيلاس، هلو، خرما، موز، نارنج، دارابى، بادام، فندق، گردو، زردآلو. وهمچنين لبنيات، مخصوصا ماست وپنير داراى ويتامين (ب) بوده وبراى عدم ابتلا به بيمارى قند مفيد مىباشند.
من عرف نفسه فقد عرف ربه - اول خودشناسى وبعد خداشناسى بيماريهاى ناشى از گوشت: بيمارى قند، مرض قند، عاملى جز تغذيه ى گوشتى ندارد. واين علم خودشناسى است كه ميتواند با منطق ودليل، اين موضوع را ثابت نمايد.

(٣٦)