علم سلوک
(١)
سخن آغازين
١٠ ص
(٢)
بخش اول درآمد
١٣ ص
(٣)
فصل اول عرفان اسلامى
١٤ ص
(٤)
فطرت
١٦ ص
(٥)
تعامل فطرت و دين
٢٠ ص
(٦)
شريعت، طريقت و حقيقت
٢٥ ص
(٧)
تفسير يكم
٢٦ ص
(٨)
تفسير دوم
٢٨ ص
(٩)
تفسير سوم
٣٣ ص
(١٠)
بارورى عارفانه فطرت در پرتو دين
٣٨ ص
(١١)
پايبندى به شريعت
٤٢ ص
(١٢)
پايبندى به شريعت در زبان بزرگان عرفان
٤٧ ص
(١٣)
فصل دوم علم سلوك
٥٣ ص
(١٤)
اعمال مستدام
٥٧ ص
(١٥)
اعمال مرتب
٥٩ ص
(١٦)
قلب
٦٢ ص
(١٧)
تقلب قلبى
٦٣ ص
(١٨)
تفاوت علم سلوك و علم اخلاق اسلامى
٦٦ ص
(١٩)
1 منشأ و خاستگاه
٦٧ ص
(٢٠)
2 كمال و غايت
٦٩ ص
(٢١)
3 پويايى و ايستايى
٧٢ ص
(٢٢)
4 عقلانى و تجربى
٧٣ ص
(٢٣)
علم سلوك در آينه آثار
٧٦ ص
(٢٤)
1 دسته تدوين و گردآورى
٧٧ ص
(٢٥)
2 دسته تطبيق و پردازش دينى
٧٩ ص
(٢٦)
3 دسته تدوين و ساختاردهى
٨٢ ص
(٢٧)
4 دسته تنظيم و انسجامبخشى
٨٥ ص
(٢٨)
فصل سوم مسلكهاى سلوكى
١٠٩ ص
(٢٩)
الف) سلوك مخلصانه
١١٣ ص
(٣٠)
تقيه عرفانى
١١٦ ص
(٣١)
معرفت نفس و معرفت توحيدى
١١٨ ص
(٣٢)
ب) سلوك عاشقانه
١٢١ ص
(٣٣)
معرفت توحيدى
١٢٤ ص
(٣٤)
تصفيه دل
١٢٧ ص
(٣٥)
تزيين دل
١٢٨ ص
(٣٦)
حشر حبى و عشقى با خداى معشوق
١٢٩ ص
(٣٧)
ج) سلوك سائلانه
١٣١ ص
(٣٨)
قرب وجودى و مالكيت اطلاقى خداى سبحان
١٣٢ ص
(٣٩)
د) سلوك عارفانه
١٤٠ ص
(٤٠)
نفسشناسى علمى و خداشناسى علمى
١٤٣ ص
(٤١)
نفسشناسى شهودى و خداشناسى شهودى
١٤٧ ص
(٤٢)
يادآورى
١٥٥ ص
(٤٣)
بخش دوم توجه قلبى
١٥٦ ص
(٤٤)
فصل اول توجه قلبى
١٥٧ ص
(٤٥)
فصل دوم عناصر بنيادين توجه قلبى
١٦٩ ص
(٤٦)
الف) معرفت توحيدى
١٧٠ ص
(٤٧)
ب) عبوديت
١٨٨ ص
(٤٨)
1 غناى مالكى مولاى هستى
١٩١ ص
(٤٩)
2 تدبير ربوبى مولاى هستى
١٩٤ ص
(٥٠)
3 قوانين ابلاغى مولاى هستى
٢٠١ ص
(٥١)
فصل سوم محيط توجه قلبى
٢٠٣ ص
(٥٢)
الف) خلوتگزينى
٢٠٤ ص
(٥٣)
1 عزلت حسى
٢٠٥ ص
(٥٤)
2 عزلت حالى
٢٠٧ ص
(٥٥)
3 عزلت قلبى
٢٠٨ ص
(٥٦)
ب) كمگويى
٢٠٩ ص
(٥٧)
1 سكوت لسانى
٢٠٩ ص
(٥٨)
2 سكوت قلبى
٢١٠ ص
(٥٩)
ج) كمخورى
٢١٤ ص
(٦٠)
د) كمخوابى
٢١٥ ص
(٦١)
فصل چهارم آيين توجه قلبى
٢١٩ ص
(٦٢)
نماز
٢٢٢ ص
(٦٣)
1 طهارت دل
٢٢٣ ص
(٦٤)
2 استقبال دل
٢٢٥ ص
(٦٥)
3 گفتگوى قريبانه با خداى سبحان
٢٢٩ ص
(٦٦)
ذكر
٢٣١ ص
(٦٧)
1 استحضار در ذكر
٢٣٤ ص
(٦٨)
2 استبتال و استقبال در ذكر
٢٣٧ ص
(٦٩)
نشاط و بهجت در نماز
٢٤٣ ص
(٧٠)
فصل پنجم اخلاق توجه قلبى
٢٤٩ ص
(٧١)
گونههاى اسماى حسناى الاهى
٢٥٢ ص
(٧٢)
گونههاى فضايل اخلاقى
٢٥٧ ص
(٧٣)
1 حلم و بردبارى
٢٦٠ ص
(٧٤)
2 عفو و درگذشتن
٢٦٢ ص
(٧٥)
3 عطا و بخشش
٢٦٥ ص
(٧٦)
4 قداست و پاكى
٢٦٨ ص
(٧٧)
فصل ششم موانع توجه قلبى
٢٧٣ ص
(٧٨)
شيوههاى درمان بيمارىهاى قلبى
٢٧٦ ص
(٧٩)
1 كبر
٢٨٢ ص
(٨٠)
2 دنيا دوستى
٢٩١ ص
(٨١)
فصل هفتم منازل توجه قلبى
٢٩٩ ص
(٨٢)
1 توبه
٣٠٥ ص
(٨٣)
2 مراقبه
٣٠٨ ص
(٨٤)
3 محاسبه
٣١١ ص
(٨٥)
4 خوف
٣١٤ ص
(٨٦)
5 اخلاص
٣١٦ ص
(٨٧)
6 توكل
٣٢٢ ص
(٨٨)
7 صبر
٣٢٩ ص
(٨٩)
8 شكر
٣٣٤ ص
(٩٠)
9 رضا
٣٤٠ ص
(٩١)
كتابنامه
٣٤٦ ص
 
٨ ص
٩ ص
١٠ ص
١١ ص
١٢ ص
١٣ ص
١٤ ص
١٥ ص
١٦ ص
١٧ ص
١٨ ص
١٩ ص
٢٠ ص
٢١ ص
٢٢ ص
٢٣ ص
٢٤ ص
٢٥ ص
٢٦ ص
٢٧ ص
٢٨ ص
٢٩ ص
٣٠ ص
٣١ ص
٣٢ ص
٣٣ ص
٣٤ ص
٣٥ ص
٣٦ ص
٣٧ ص
٣٨ ص
٣٩ ص
٤٠ ص
٤١ ص
٤٢ ص
٤٣ ص
٤٤ ص
٤٥ ص
٤٦ ص
٤٧ ص
٤٨ ص
٤٩ ص
٥٠ ص
٥١ ص
٥٢ ص
٥٣ ص
٥٤ ص
٥٥ ص
٥٦ ص
٥٧ ص
٥٨ ص
٥٩ ص
٦٠ ص
٦١ ص
٦٢ ص
٦٣ ص
٦٤ ص
٦٥ ص
٦٦ ص
٦٧ ص
٦٨ ص
٦٩ ص
٧٠ ص
٧١ ص
٧٢ ص
٧٣ ص
٧٤ ص
٧٥ ص
٧٦ ص
٧٧ ص
٧٨ ص
٧٩ ص
٨٠ ص
٨١ ص
٨٢ ص
٨٣ ص
٨٤ ص
٨٥ ص
٨٦ ص
٨٧ ص
٨٨ ص
٨٩ ص
٩٠ ص
٩١ ص
٩٢ ص
٩٣ ص
٩٤ ص
٩٥ ص
٩٦ ص
٩٧ ص
٩٨ ص
٩٩ ص
١٠٠ ص
١٠١ ص
١٠٢ ص
١٠٣ ص
١٠٤ ص
١٠٥ ص
١٠٦ ص
١٠٧ ص
١٠٨ ص
١٠٩ ص
١١٠ ص
١١١ ص
١١٢ ص
١١٣ ص
١١٤ ص
١١٥ ص
١١٦ ص
١١٧ ص
١١٨ ص
١١٩ ص
١٢٠ ص
١٢١ ص
١٢٢ ص
١٢٣ ص
١٢٤ ص
١٢٥ ص
١٢٦ ص
١٢٧ ص
١٢٨ ص
١٢٩ ص
١٣٠ ص
١٣١ ص
١٣٢ ص
١٣٣ ص
١٣٤ ص
١٣٥ ص
١٣٦ ص
١٣٧ ص
١٣٨ ص
١٣٩ ص
١٤٠ ص
١٤١ ص
١٤٢ ص
١٤٣ ص
١٤٤ ص
١٤٥ ص
١٤٦ ص
١٤٧ ص
١٤٨ ص
١٤٩ ص
١٥٠ ص
١٥١ ص
١٥٢ ص
١٥٣ ص
١٥٤ ص
١٥٥ ص
١٥٦ ص
١٥٧ ص
١٥٨ ص
١٥٩ ص
١٦٠ ص
١٦١ ص
١٦٢ ص
١٦٣ ص
١٦٤ ص
١٦٥ ص
١٦٦ ص
١٦٧ ص
١٦٨ ص
١٦٩ ص
١٧٠ ص
١٧١ ص
١٧٢ ص
١٧٣ ص
١٧٤ ص
١٧٥ ص
١٧٦ ص
١٧٧ ص
١٧٨ ص
١٧٩ ص
١٨٠ ص
١٨١ ص
١٨٢ ص
١٨٣ ص
١٨٤ ص
١٨٥ ص
١٨٦ ص
١٨٧ ص
١٨٨ ص
١٨٩ ص
١٩٠ ص
١٩١ ص
١٩٢ ص
١٩٣ ص
١٩٤ ص
١٩٥ ص
١٩٦ ص
١٩٧ ص
١٩٨ ص
١٩٩ ص
٢٠٠ ص
٢٠١ ص
٢٠٢ ص
٢٠٣ ص
٢٠٤ ص
٢٠٥ ص
٢٠٦ ص
٢٠٧ ص
٢٠٨ ص
٢٠٩ ص
٢١٠ ص
٢١١ ص
٢١٢ ص
٢١٣ ص
٢١٤ ص
٢١٥ ص
٢١٦ ص
٢١٧ ص
٢١٨ ص
٢١٩ ص
٢٢٠ ص
٢٢١ ص
٢٢٢ ص
٢٢٣ ص
٢٢٤ ص
٢٢٥ ص
٢٢٦ ص
٢٢٧ ص
٢٢٨ ص
٢٢٩ ص
٢٣٠ ص
٢٣١ ص
٢٣٢ ص
٢٣٣ ص
٢٣٤ ص
٢٣٥ ص
٢٣٦ ص
٢٣٧ ص
٢٣٨ ص
٢٣٩ ص
٢٤٠ ص
٢٤١ ص
٢٤٢ ص
٢٤٣ ص
٢٤٤ ص
٢٤٥ ص
٢٤٦ ص
٢٤٧ ص
٢٤٨ ص
٢٤٩ ص
٢٥٠ ص
٢٥١ ص
٢٥٢ ص
٢٥٣ ص
٢٥٤ ص
٢٥٥ ص
٢٥٦ ص
٢٥٧ ص
٢٥٨ ص
٢٥٩ ص
٢٦٠ ص
٢٦١ ص
٢٦٢ ص
٢٦٣ ص
٢٦٤ ص
٢٦٥ ص
٢٦٦ ص
٢٦٧ ص
٢٦٨ ص
٢٦٩ ص
٢٧٠ ص
٢٧١ ص
٢٧٢ ص
٢٧٣ ص
٢٧٤ ص
٢٧٥ ص
٢٧٦ ص
٢٧٧ ص
٢٧٨ ص
٢٧٩ ص
٢٨٠ ص
٢٨١ ص
٢٨٢ ص
٢٨٣ ص
٢٨٤ ص
٢٨٥ ص
٢٨٦ ص
٢٨٧ ص
٢٨٨ ص
٢٨٩ ص
٢٩٠ ص
٢٩١ ص
٢٩٢ ص
٢٩٣ ص
٢٩٤ ص
٢٩٥ ص
٢٩٦ ص
٢٩٧ ص
٢٩٨ ص
٢٩٩ ص
٣٠٠ ص
٣٠١ ص
٣٠٢ ص
٣٠٣ ص
٣٠٤ ص
٣٠٥ ص
٣٠٦ ص
٣٠٧ ص
٣٠٨ ص
٣٠٩ ص
٣١٠ ص
٣١١ ص
٣١٢ ص
٣١٣ ص
٣١٤ ص
٣١٥ ص
٣١٦ ص
٣١٧ ص
٣١٨ ص
٣١٩ ص
٣٢٠ ص
٣٢١ ص
٣٢٢ ص
٣٢٣ ص
٣٢٤ ص
٣٢٥ ص
٣٢٦ ص
٣٢٧ ص
٣٢٨ ص
٣٢٩ ص
٣٣٠ ص
٣٣١ ص
٣٣٢ ص
٣٣٣ ص
٣٣٤ ص
٣٣٥ ص
٣٣٦ ص
٣٣٧ ص
٣٣٨ ص
٣٣٩ ص
٣٤٠ ص
٣٤١ ص
٣٤٢ ص
٣٤٣ ص
٣٤٤ ص
٣٤٥ ص
٣٤٦ ص
٣٤٧ ص
٣٤٨ ص
٣٤٩ ص
٣٥٠ ص
٣٥١ ص
٣٥٢ ص
٣٥٣ ص
٣٥٤ ص
٣٥٥ ص
٣٥٦ ص
٣٥٧ ص
٣٥٨ ص
٣٥٩ ص
٣٦٠ ص
٣٦١ ص
٣٦٢ ص
٣٦٣ ص
٣٦٤ ص

علم سلوک - فضلى، على - الصفحة ٢١٧ - د) كمخوابى

عنصر سوم مراقبه است؛ مراقبه- چنانكه خواهد آمد- محافظت و مواظبت مستمر بر اعمال به ويژه اعمال قلبى است؛ به‌گونه‌اى كه تمامى اعمالش را در محضر خداى بصير و رقيب ببيند و او را بر تمامى حالات خود آگاه بداند تا آنكه از گناهان فاصله بگيرد؛ گناهانى كه بند دل مى‌شوند و او را از بيدارى سحرگاهى محروم مى‌سازند. امام‌على (ع) به مردى كه به ايشان گفت من از نماز شب محروم شده‌ام، فرمود: «تو كسى هستى كه گناهانت تو را به بند كشيده‌اند.»[١] چنانكه امام صادق (ع) هم فرمود: «به درستى كه مرد گناهى مرتكب مى‌شود، زان پس از نماز شب محروم مى‌گردد.»[٢]

بر اين اساس جنيد بغدادى مى‌گويد:

روزى در مجلس سَرى سَقَطى بودم و آنجا مردم بسيار بودند و من خردتر ايشان بودم. سرى پرسيد كه چه چيز است كه خواب را مى‌برد؟ هر كسى چيزى گفت. يكى گفت: گرسنگى. ديگرى گفت: كم خوردن آب. نوبت به من رسيد گفتم: «

علم القلوب باطلاع الله علي كل نفس بما كسبت‌

.» [چيزى كه خواب را مى‌برد، آگاهى دل‌هاست از اطلاع خداوند بر آنچه هر كس آورده است.] گفت: احسنت يا بنى! مرا به نزديك خود نشاند و از آن روز هر جا هستم، بر همه مقدم.[٣]

اگر سالك شخصى پرخور باشد يا به دليل نبود استحكام معرفتى و خوف و شوق درونى، هدف سلوكى و خواسته عرفانى خود را گم كرده، انگيزه سلوك را از دست داده باشد، به بيمارى پرخوابى مبتلا مى‌شود. پرخوابى قلب وى را مچاله و زمين‌گير و قواى او را سست و فشل مى‌كند؛ در نتيجه نه تنها پريشان‌حال و پراكنده‌خاطر مى‌شود و توان تمركز و توجه را از دست مى‌دهد، استقامت و همت‌


[١] -« انت رجل قد قيّدتك ذنوبك.»( محمد بن يعقوب كلينى، الكافى، ج ٣، ص ٤٥٠.)

[٢] -« ان الرجل يَذنب الذنبَ فيحرم صلاة الليل.»( همان، ج ٢، ص ٢٧٢.)

[٣] - عبدالرحمن جامى، نفحات الأنس، ص ٢٥٩.