راه روشن (ترجمه المحجة البيضاء) - الفيض الكاشاني - الصفحة ١٦ - كتاب آداب غذا خوردن

فرمود: «مؤمن با يك روده مى‌خورد و منافق با هفت روده» و نيز پيامبر (ص) فرمود:

«واى به حال مردم از دست دو قبقب»، عرض كردند: يا رسول الله! دو قبقب چيستي

فرمود: «گلو و فرج.» عيسى بن مريم (ع) فرمود: «هيچ مرضى براى قلب بدتر از قساوت نيست و هيچ مرض روانى مشكلتر از كينه گرسنگى نمى‌باشد، كه اين دو باعث دورى (از رحمت حق) و ذلت و خوارى است.»

در كتاب كافى از ابو جعفر (ع) رسيده است كه فرمود: «هيچ چيز در پيشگاه خداوند، مبغوضتر از شكم پر نيست.»«٢٦»

از ابى عبد الله (ع) نقل شده كه فرمود: «شكم از پر خورى سركشى مى‌كند. بهترين وقتى كه بنده به خدا نزديكتر مى‌شود وقتى است كه شكم سبك باشد و مبغوضترين هنگام بنده در پيشگاه خدا هنگامى است كه شكمش پر است.»«٢٧»

از آن بزرگوار است: «خداى متعال پر خورى را دشمن مى‌دارد.»«٢٨»

آن حضرت فرمود: «فرزند آدم ناگزير از صرف غذاست تا بدان وسيله اركان بدنش استوار بماند. بنابراين هر گاه كسى از شما غذايى مى‌خورد، بايد يك سوم شكمش را براى خوراك و يك سوم را براى آشاميدنى و يك سوم را براى نفس كشيدن قرار دهد، نبايد چون خوكان براى سر بريدن فربه شويد.»«٢٩»

از آن حضرت نقل كرده‌اند كه فرمود: «ابوذر- خدايش بيامرزد- از رسول خدا نقل كرده است كه فرمود: هر كس از شما (در اثر پرخورى) آروغ بيشترى در دنيا بزند، در آخرت- (و يا) در قيامت- زياد گرسنگى بكشد.»«٣٠»

٦- به مقدار موجود از روزى و غذا راضى باشد

و در راه رسيدن به رفاه و افزون طلبى و به انتظار خورش تلاش نكند، بلكه از كرامت نان آن است كه با بودن آن منتظر خورش نباشند چرا كه خبر در تكريم نان رسيده است.«٣١»