حكم النبى الأعظم - محمدی ریشهری، محمد - الصفحة ٣٣٧ - ب/ ١ صحة البدن
١/ ٣ قِلَّةُ الأكلِ الأكل
أ الحَثُّ عَلَى قِلَّةِ الأَكلِ
١١١٢٤. رسول اللّه صلى اللّه عليه و آله: إنَّ أهلَ البَيتِ لَيَقِلُّ طُعمُهُم؛ فَتَستَنيرُ بُيوتُهُم.[١]
١١١٢٥. عنه صلى اللّه عليه و آله: مَن كَثُرَ تَسبيحُهُ وتَمجيدُهُ، وقَلَّ طَعامُهُ وشَرابُهُ ومَنامُهُ، اشتاقَتهُ المَلائِكَةُ.[٢]
١١١٢٦. عنه صلى اللّه عليه و آله: خَفِّفوا بُطونَكُم وظُهورَكُم لِقِيامِ الصَّلاةِ.[٣]
١١١٢٧. عنه صلى اللّه عليه و آله: خَمسٌ مِنَ العِبادَةِ: قِلَّةُ الطُّعمِ، وَالقُعودُ في المَساجِدِ، وَالنَّظَرُ إلَى الكَعبَةِ، والنَّظَرُ فِي المُصحَفِ من غَيرِ أن يَقرَأَهُ، وَالنَّظَرُ في وَجهِ العالِمِ.[٤]
١١١٢٨. عنه صلى اللّه عليه و آله: البَطَرُ في الدّينِ قِلَّةُ التَّفَكُّرِ، وَالعِبادَةُ قِلَّةُ الطُّعمِ.[٥]
١١١٢٩. عنه صلى اللّه عليه و آله: طوبى لِمَن طَوى[٦] وجاعَ، اولئِكَ الَّذينَ يَشبَعونَ يَومَ القِيامَةِ.[٧]
ب فَوائِدُ قِلَّةِ الأَكلِ الظّاهِرِيَّةُ
ب/ ١ صِحَّةُ البَدَنِ
١١١٣٠. رسول اللّه صلى اللّه عليه و آله: امُّ جَميعِ الأَدوِيَةِ قِلَّةُ الأَكلِ.[٨]
[١] المعجم الأوسط: ج ٥ ص ٢٢٩ ح ٥١٦٥ عن أبي هريرة.
[٢] تنبيه الخواطر: ج ٢ ص ١١٦.
[٣] حلية الأولياء: ج ٧ ص ٢٥٥ عن ابن عمر.
[٤] الفردوس: ج ٢ ص ١٩٥ ح ٢٩٦٩ عن أبي هريرة.
[٥] كنز العمّال: ج ٣ ص ٥٣٨ ح ٧٧٩٢ نقلًا عن الحاكم في تاريخه عن ابن عبّاس.
[٦] يقال: طَوِيَ من الجوع يطوَى طَوىً فهو طاوٍ: أي خالي البطن جائع لم يأكل. وطَوَى يطوِي إذا تعمّد ذلك( النهاية: ج ٣ ص ١٤٦" طوا").
[٧] الجعفريّات: ص ١٦٥ عن الإمام الكاظم عن آبائه عليهم السلام، بحار الأنوار: ج ٧٥ ص ٤٦٢ ح ١٧.
[٨] المواعظ العدديّة: ص ٢١٣.