آداب معاشرت - مقدس نيا، محمد - الصفحة ١٨٢
على ٧ فرمود:
«وَ داوُوا الْغَضَبَ بِالصَّمْتِ»[١]
خشم را با سكوت درمان كنيد.
٦- تغيير وضعيّت از حالت ايستاده به نشسته يا بهعكس نيز در برخى از روايات توصيه شده است.
امام باقر ٧ فرمود:
«أَيُّما رَجُلٍ غَضِبَ وَ هُوَ قائمٌ فَلْيَجْلِسْ، فَإِنَّهُ سَيَذْهَبُ عَنْهُ رِجْزُ الشَّيْطانِ وَ إِنْ كانَ جالِساً فَلْيَقُمْ»[٢]
هر كه در حال ايستاده خشمگين شد، زود بنشيند، با اين كار، وسوسه شيطان از بين مىرود و نيز اگر نشسته است، زود برخيزد.
پيامدهاى خشم
نيروى خشم، اگر از محدوده ضرورت فراتر رفت و از كنترل اراده آدمى خارج شد، همچون آتشى سوزان يا سيلى بنيانكن هر چه را بر سر راه خود بيابد، مىسوزاند و تباه مىكند و پيامدهاى شومى را نخست براى صاحبش و سپس براى ديگران به ارمغان مىآورد. على (ع) در اين باره فرمود:
«الْغَضَبُ نارٌ مُوقَدَةٌ، مَنْ كَظَمَهُ أَطْفَأَها وَ مَنْ أَطْلَقَهُ كانَ أَوَّلَ
[١] - شرح غررالحكم، ج ٤، ص ٢٤.
[٢] - بحارالانوار، ج ٧٣، ص ٢٦٤.