ترديد نداشته باشيد كه بى تابى كردن ، كوچك ترين تأثيرى در بهبود وضعيت شما نخواهد داشت . «سودمندى» يكى از اصول اساسى در رفتارهاى خردمندانه است . رفتار خردمندانه ، رفتارى است كه فايده اى در بر دارد و نتيجه عاقلانه اى به دنبال دارد . ممكن است كه ما از بى تابى كردن ، به عنوان رفتار مقابله اى استفاده كنيم ؛ ولى بايد دانست كه مقابله مثبت و واكنش صحيح ، آن است كه شرايط موجود را بهبود بخشد و اوضاع را كنترل كند . اين ، در حالى است كه به وسيله بى تابى كردن ، آنچه از دست رفته ، باز نمى گردد و مصيبت وارد شده ، از بين نمى رود و احساسات و عواطف انسان ، كنترل نمى شود . امام على عليه السلام در اين باره مى فرمايد :

.الحُزنُ وَالجَزَعُ لا يَرُدّانِ الفائِتَ . [٢]

.غمگينى و بى تابى ، آنچه را از دست رفته ، باز نمى گردانند .

زانوى غمْ بغل كردن و بى تاب شدن ، هرگز نمى تواند سختى و گرفتارى را حذف كند و خوشايندى را بازگرداند. از آن جا كه درافتادن با سختى ها تأثيرى در محو كردن سختى ها ندارد ، مى تواند تأثير معكوس برجاى گذاشته ، حتّى بر ميزان تنيدگى و فشار روانى فرد نيز بيفزايد . ستيز با سختى ها تلاش بى حاصل است و اين تلاش پيامدى جز رنج ندارد و رنج بى حاصل ، تنيدگى زاست . اگر تلاش انسان ، ثمربخش باشد ، رنج آن ، قابل تحمّل و بلكه شيرين خواهد بود ؛ اما اگر انسان ، تلاش خود را بى ثمر ببيند ، رنج آن نيز تحمّل ناپذير و آزاردهنده خواهد شد.

[١] جامع الأخبار، ص١١٦ ؛ بحار الأنوار ، ج٧١ ، ص٩٢ .[٢] غرر الحكم ، ح٥٦١٢ .