الأنوار النعمانية - الجزائري، السيد نعمة الله - الصفحة ١٣٠
ما ينبغي ذكره من تدبير فصول السنة و شهورها الرومية الواقعة فيها في كلّ فصل على حده، و ما يستعمل من الأطعمة و الأشربة و ما يتجنب منه و كيفيّة حفظ الصحة من أقاويل القدماء و نعود الى قول الأئمة عليهم السّلام في صفة شراب يحل شربه و يستعمل بعد الطعام.
ذكر فصول السنة امّا فصل الربيع فانّه روح الزمان و اوّله ازار و عدة ايّامه احد و ثلاثون ايّاما و فيه يطيب الليل و النهار و يلين و يذهب سلطان البلغم، و يهيج الدم و يستعمل فيه الغذاء اللطيف و اللحوم و البيض ال (نيم برشت) و يشرب بعد تعديله، و يتّقى فيه أكل البصل و الثوم و الحامض و يحمد فيه شرب المسهل و يستعمل فيه الفصد و الحجامة.
نيسان ثلاثون يوما فيه يطول النهار و يقوي مزاج الفصل و يتحرك الدم و تهبّ فيه الريّاح الشرقية و يستعمل فيه الماكل المشوي و ما يعمل بالخل و لحوم الصيد و يعالج الجماع و التمريخ بالدهن في الحمام، و يشرب الماء على الريق و تشم الرياحين و الطيب، أيار أحد و ثلاثون يوما تصفوا فيه الرياح و هو آخر فصل الربيع و قد نهى عن الملوحات و اللحوم الغليظة كالرؤوس و لحوم البقر و اللين، و ينفع فيه دخول الحمام أوّل النهار و تكره فيه الرياضة قبل الغذاء، حزير ان ثلاثون يوما يذهب فيه سلطان الدم و يقبل زمان المرّة الصفراء، و ينهى فيه عن التعب و أكل اللحم دائما و الأكثار منه، و شم المسك و العنبر، و ينفع فيه أكل البقول الباردة كالهندباء و البقلة الحمقاء؟ و كل الخضر كالخيار و القثاء و الشيرخشت، و الفاكهة الرطبة، و استعمال المحمضات، و من اللحوم لحم المعز الفني و الجدي و من الطيور دجاج و الطيهوج و الدراج و الألبان و السمك الطري.
تموز أحد و ثلاثون يوما فيه شدة الحرارة و تفور المياه و يستعمل فيه شرب الماء البارد على الريق، و تؤكل فيه الأشياء الباردة، و يكثر فيه مزاج الشراب و تؤكل فيه الأغذية السريعة الهضم كما ذكر في حزيران، آب أحد و ثلاثون يوما، فيه تشتّد السموم و يهيج الزكام بالليل، و تهب الشمال، و يصلح المزاج بالتبريد و الترطيب و ينفع فيه شرب اللبن الرائب، و يجتنب فيه الجماع و المسهل، و يقل من الرياضة و تشم الرياحين الباردة، أيلول ثلاثون يوما فيه يطيب الهوى و يقوى سلطان المرأة السوداء و يصلح شرب المسهل، و ينفع فيه اكل الجلاب و اصناف اللحوم المعتدلة كالجدي و الحوالي من الظأن، و يجتنب لحم البقر و الأكثار من الشوى و دخول الحما، و يستعمل فيه الطيب المعتدل المزاج، و يجتنب فيه اكل البطيخ و القثاء.
تشرين الأول احد و ثلاثون يوما فيه تهب الرياح المختلفة، و يتنفس فيه ريح الصبا، و يجتنب فيه الفصد و شرب الدواء و يحمد في الجماع، و ينفع اكل اللحم السمين و الرمان المز و الفاكهة بعد الطعام، و يستعمل فيه من اكل اللحوم بالتوابل و يقلل فيه من شرب الماء و تحمد فيه الرياضة، تشرين الثاني ثلاثون يوما فيه يقع المطر الموسمي و نهي فيه عن شرب الماء في الليل، و يقلل فيه من