اخلاق اسلامى در نهج البلاغه( خطبه متقين) - مكارم شيرازى، ناصر - الصفحة ٣٧٧ - فوائد كمخورى و مضرات پرخورى

تا بخوريم).

محدث جزائرى در «زهر الربيع» گويد: در حديثى آمده كه حكيمى نصرانى وارد بر امام صادق (عليه السلام) شد و گفت: آيا در كتاب پروردگار شما (قرآن) و در سنت پيامبر (روايات) شما چيزى از طبّ و پزشكى هست؟ فرمودند: آيا در كتاب پروردگار ما نيست: «كُلُوا و اشْرَبُوا و لا تسرفوا»: «بخوريد و بياشاميد و اسراف نكنيد»، و آيا در سنت پيامبر ما نيست: «ألِاسْرافُ فِى الاكْلِ رَأسُ كُلِّ داء وَ الحِميةَ منه رَأْس كُلِّ دَواء»: «اسراف در خوردن سرآمد هر مرض و پرهيز از خوردن سرآمد هر دوائى است»، مرد نصرانى بلند شد و گفت: به خدا قسم كتاب پروردگار شما و سنّت پيامبر شما، از طبّ جالينوس چيزى را جا نگذاشته (يعنى تمام دستورات جالينوس در همان دو جمله خلاصه شده است).

مرحوم محدث جزائرى گويد: از امام صادق (عليه السلام) روايت شد كه اگر از اهل قبور سؤال شود، سبب مرگ شما چه بود؟ اكثر آنها مى‌گويند: «تُخَمِة» (سنگينى ناشى از خوردن). [١]

يكى از دانشمندان مى‌گفت: روزى سنگ قبرها را خواندم، ديدم اكثر آنها در ماه شوال فوت كرده‌اند مى‌دانيد چرا؟ زيرا بعد از ماه رمضان بدون رويه پرخورى كرده‌اند و اين واقعيتى است گرچه او به شوخى مى‌گفت.

٢- كم‌خورى مايه بيدارى و استفاده از فرصتها است- بسيار تجربه شده كه غالب خوابها ناشى از پرخورى است، چه بسيار فعاليتها و مطالعه‌ها و كسب و كارها و استفاده از فرصتها كه با خواب بعد از پرخورى از بين مى‌رود، چه بسيار عبادتها خصوصاً نماز شبها كه با پرخورى سر شب از دست مى‌رود.

بزرگان مى‌گويند: كسى كه سير خورد، آب زياد مى‌آشامد و آشاميدن آب زياد موجب كثرت خواب مى‌شود و در كثرت خواب تلف شدن عمر است كه نفيس‌ترين‌

[١]. شرح نهج البلاغه خوئى، جلد ٩، صفحه ٣٩٩ ..