ترجمه خصال شيخ صدوق - مدرس گيلاني، مرتضي - الصفحة ٢٣٨ - (١٠٤٢) امير المؤمنين(ع) در مجلسى چهار صد سخن سودمند براى دين و دنياى مردم گفت

ترجمه‌

[بابهاى منشهاى چهار صدگانه‌]

(١٠٤٢) امير المؤمنين ٧ در مجلسى چهار صد سخن سودمند براى دين و دنياى مردم گفت‌

- امام محمد باقر ٧ گفته كه از پدران خود شنيده كه امير المؤمنين ٧ در مجلسى چهار صد سخن سودمند براى دين و دنياى مردم گفت- و آنها از اين قرار است: خون گرفتن تن را تندرست و خرد را استوار مى‌كند، عطر زدن به آبخوره از كارهاى پيامبر ٦ است و پاك‌كننده دهان با مسواك كردن خشنودى خدا و سيرت پيامبر ٦ و پاك‌كننده دهان است، صابون پوست را نرم و مغز را افزون و مجارى آب را در تن آسان مى‌سازد و خشكى را دور مى‌كند و رنگ چهره را باز مى‌كند، شستن سر شوخ را دور مى‌كند و گرد و خاك را زايل مى‌كند، آب در دهان گرداندن و در بينى كشيدن سنت است و دهان و بينى را پاك مى‌كند، انفيه در بينى رساندن سر را سالم و بدن را پاكيزه و درد سر را رفع مى‌كند، نوره كشيدن حزم آورد و تن را پاك كند، نيكو ساختن پاى افزار تن نگاهدارد و به پاكيزگى و نماز يارى مى‌كند، گرفتن ناخن از درد بزرگ دفاع مى‌كند و روزى را فراوان، دور كردن موى زير بغل بوى بد را دور مى‌كند و سنت پيامبر است.

شستن دستها قبل خوراك و بعد از آن سبب افزايش روزيست و ديده را روشن مى‌كند شب زنده دارى تندرستى تن و خشنودى خداست و خواستن آمرزش خدا و پيروى از پيامبر است خوردن سيب سازش معده است، كندر خاييدن دندانها را استوار مى‌كند و بلغم را بر طرف و گند دهان را مى‌برد. نشستن در مسجد از سپيده دم تا برآمدن آفتاب از پى روزى رفتن بهتر است خوردن به دل ناتوان را نيرومند مى‌كند و معده را پاك مى‌سازد و ترسان را دلاور مى‌گرداند و فرزند را نيكو روى، هر روز ٢١ دانه مويز سرخ ناشتا خوردن همه دردها را دور مى‌كند مگر درد مردن را.