احتجاجات (ترجمه جلد 4 بحار الأنوار) - علامه مجلسی - الصفحة ٩٧ - بخش هفتم تعليماتى است كه امير المؤمنين
كوتاه كن.
خوردن عسل شفا از هر دردى است خداوند مىفرمايد يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِها شَرابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوانُهُ فِيهِ شِفاءٌ لِلنَّاسِ و آن به قرائت قرآن است. نوشيدن شير باعث از بين رفتن بلغم مىشود. غذاى خود را با نمك شروع كنيد اگر مردم بدانند چقدر نمك ارزش دارد او را بر پادزهر مجرب مقدم مىدارند (كنايه از اينست كه نمك اول غذا پادزهرى براى سموم بدن است). هر كس غذاى خود را با نمك شروع كند از او هفتاد درد دور مىشود و چيزهائى كه جز خدا ديگرى نمىداند. به آدم تبدار در تابستان آب سرد بپاشيد كه تب را فرو مىنشاند. هر ماه سه روز را روزه بگيريد كه معادل روزه تمام عمر است و ما دو پنج شنبه را روزه مىگيريم كه در وسط آن يك چهارشنبه است زيرا خداوند جهنم را در روز چهارشنبه آفريده. هر كس از شما حاجتى دارد صبح زود روز پنج شنبه آن را بجويد. پيامبر اكرم ٦ فرموده است خدايا بر امت من مبارك گردان صبح زود روز پنج شنبه را.
وقتى كه از خانه خارج مىشود بايد آياتى از سوره آل عمران إِنَّ فِي خَلْقِ السَّماواتِ وَ الْأَرْضِ وَ اخْتِلافِ اللَّيْلِ وَ النَّهارِ تا إِنَّكَ لا تُخْلِفُ الْمِيعادَ و آية الكرسى و إِنَّا أَنْزَلْناهُ و ام الكتاب را بخواند زيرا در اين آيات قضاى حوائج دنيا و آخرت است.
لباس كلفت انتخاب كنيد زيرا هر كس لباس نازك بپوشد دين او ضعيف مىشود. در مقابل پروردگار خويش نايستيد با اينكه داراى لباسى هستيد كه زير آن مشاهده مىشود. توبه كنيد در پيش خدا و خويشتن را داخل محبت او نمائيد زيرا خداوند توابين و مطهرين را دوست مىدارد. مؤمن بسيار توبهكننده است. وقتى مؤمن به برادر خود بگويد اف حرمت برادرى از ميان آن دو قطع مىشود. وقتى مىگويد تو كافرى يكى از آن دو كافر مىشود وقتى به او تهمت بزند اسلام در دلش چنان آب مىشود مثل نمك كه در آب حل مىگردد.
در توبه باز است براى كسى كه بخواهد، بسوى خدا توبه نصوح كنيد. ممكن است خدا گناهان شما را بپوشاند. به عهد خويش وفادار باشيد. نعمت از دست نمىرود و زندگى خويش پايان نمىپذيرد مگر با گناهانى كه مرتكب مىشوند.