تاثير فمينيسم بر دختران در غرب - لوى، آريل - الصفحة ١٤٨ - تغيير شخصيتى
مثبت خواهيم بود. به اين ترتيب موفقيت، زمانى ايجاد مىشود كه افراد خلاق با هر پيشينهاى دست در دست هم، راههاى بهتر و بيشترى را براى بهبود جامعه انسانى ارائه دهند.
تغيير شخصيتى
من به عنوان يك روانشناس؛ به خوبى از مشكلات ايجاد تغيير شخصيتى آگاهم و به سختىها و دشوارىهاى آن اذعان دارم.
اميدوارم با بهرهگيرى از يافتههاى حاصل از تحقيقات انجام شده، بتوانيم به تغييرات مفيدى برسيم. مطمئناً گفتگو با كسانى كه خود مايلند اين تغييرات را تجربه كنند و كمك گرفتن از دوستان، خانواده، روانشناسان عالمانى دينى و كسانى كه بتوانيم به آنها اعتماد كنيم، بسيار كمك كننده خواهد بود. در ادامه به چند راهكار براى دستيابى به تغييرات شخصيتى ممكن اشاره مىكنم:
دقت و تعمق
اگر به اين نقطه رسيدهايد كه گرايشهاى مادى سعادت آدمى را به مخاطره مىاندازد، گام اوليه مهمى در جهت ايجاد تغيير در خود برداشتهايد. همانطور كه برخى افراد در اثر آگاهى از نتايج تحقيقات پزشكى در مورد سلامت فيزيكى بدن، عاداتى چون سيگار كشيدن، مصرف الكل، پرخورى و يا الگوهاى غلط ديگر را كنار گذاشتهاند، اطلاعات ارائه شده در اين كتاب، براى ايجاد تغيير در شيوه زندگى ما، به اندازه كافى متقاعد كننده مىباشد. در حقيقت، بررسىها نشان مىدهد آگاهىاز عواقب و تأثيرات گرايشهاى انسان مىتواند منجر به تغييرات قابل توجه در انتخاب معيارها و رفتارهاى آدمى گردد.
به خاطر داشته باشيد كه ما به هيچوجه ترغيب كننده به زندگى فقيرانه نيستيم، بلكه معتقديم كسب ثروت و دارايى در دنياى ما لازم و ضروريست و برخوردارى از منابع مالى به انسان كمك مىكند تا به احساس امنيت و ايمنى كه از اصولىترين نيازهاى انسان است، برسد. اما شواهد تجربى نشان مىدهد، ثروت زياد به ميزان اندكى سعادت انسان را تأمين مىكند. زيركى آنجاست كه بتوانيم بين اهداف مادى و اهداف برگرفته از انگيزههاى فطرى خود، تعادل برقرار كنيم. دقيقاً مانند كسب كالرى مناسب و مورد نياز بيشترى از سبزىها، حبوبات و ميوهها به جاى مصرف موادغذايى چرب و شيرين. بطورى كه اگر اكثر كالرى مورد نياز خود را از مواد غذايى تازه و غلات كامل