١- حضرت امیر علیه‌السلام فرمود: به خوردن ماهی مداومت مکنید؛ زیرا بدن را آب و لاغر می‌کند. [١] .
٢- خوردن گردو در گرمای شدید حرارت داخلی را تهییج، و در بدن ایجاد دمل می‌نماید، و خوردن آن در زمستان کلیه‌ها را گرم و برودت را دفع می‌کند. [٢] .
٣- هر گاه مسلمان ضعیف شود گوشت و شیر بخورد. [٣] .
٤- با خوردن بنفشه حرارت تب را بشکنید. [٤] .
٥- نخوردن شام موجب ضعف و خرابی بدن می‌شود. [٥] .
٦- شیر گاو دواست، و نیز فرمود: پیه‌های گاو دردآور و روغن و شیرش شفابخش است. [٦] .
٧- کسی که در اول صبح ٢١ دانه کشمش بخورد مریض نمی‌شود. [٧] .
٨- سیب بخورید که معده را دباغی می‌کند. [٨] .
٩- خوردن گلابی قلب ناتوان را قوی و معده را پاکیزه می‌کند. [٩] .
١٠- سعتر برای معده کرک می‌شود مانند کرکهای حوله. [١٠] .
١١-در گرمابه بر پشت نخوابید که آن پیه کلیه‌ها را آب می‌کند، و پاهای خود را با سفال نسایید که رگ جذام را تحریک می‌نماید. [١١] .
١٢- قبل از خوردن غذا نمک بخورید، اگر مردم خواص نمک را می‌دانستند آن را بر تریاق مجرب مقدم می‌داشتند. [١٢] .
١٣- طول دادن نشستن به هنگام تخلی بواسیر می‌آورد. [١٣] .
١٤- غده‌ها را از گوشت بیرون بیاورید که خوردن آنها رگ جذام را تحریک می‌کند. [١٤] .
١٥- در برابر خورشید قرار نگیرید که رنگ بدن را متغیر، لباس را پوسیده و بیماری پنهان را آشکار می‌سازد. [١٥] .
١٦- خوردن غذاهای رنگارنگ و متنوع شکم را بزرگ و الیه‌ها را سست می‌کند. [١٦] .
و نیز امام صادق علیه‌السلام به پیرمردی که به علت افتادن دندانهای پیشینش قادر بر ادای حروف بطور صحیح نبود فرمود: بر تو باد به خوردن ترید که آن سازگار است و بپرهیز از خوردن چربی که با پیری نمی‌سازد. [١٧] .
و روایت شده که آن حضرت علیه‌السلام درباره اهمیت علم طب فرموده: (العلم علمان علم الادیان و علم الابدان)؛ [١٨] .
دانش بر دو گونه است: دانش دین و دانش بدن.

پی نوشت ها:
(١) فروع کافی، کتاب الاطعمه، باب السمک، حدیث ٥.
(٢) فروع کافی، ج ٦، ص ٣٤٠، حدیث ١.
(٣) فروع کافی، ج ٦ ص ٣١٦ حدیث ٢.
(٤) فروع کافی، ج ٦، ص ٥٢٢، حدیث ١١.
(٥) فروع کافی، ج ٦، ص ٣١٧ حدیث ٨.
(٦) فروع کافی، ج ٦، ص ٣٣٧، حدیث ١.
(٧) فروع کافی، ج ٦، ص ٣٥١، حدیث ١.
(٨) فروع کافی، ج ٦،ص ٣٥٧، حدیث ١١.
(٩) فروع کافی، ج ٦، ص ٣٥٧، حدیث ١.
(١٠) فروع کافی، ج ٦، ص ٣٧٥، حدیث ١.
(١١) فروع کافی، کتاب الزی، باب الحمام، حدیث ١٩.
(١٢) فروع کافی، ج ٦، ص ٣٢٦، حدیث ٤.
(١٣) خصال باب الواحد، حدیث ٦٥.
(١٤) فروع کافی، ج ٦، ص ٢٥٤، حدیث ٥.
(١٥) خصال، باب الثلاثه، حدیث ٤٤.
(١٦) فروع کافی، ج ٦، ص ٣١٧، حدیث ٨.
(١٧) فروع کافی، ج ٦، ص ٣٣٥، حدیث ٥.
(١٨) این تعبیر از رسول خدا (ص) نقل شده، و آنچه از امیرالمومنین (ع) در این باره آمده چنین است: قال امیرالمومنین (ع) العلوم اربعة: الفقه للادیان، و الطب للابدان و النحو للسان و النجوم لمعرفة الازمان (بحار، ج ١، ص ٢١٨).