٢٢٦٩.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : هر گاه سفره را برچيديد ، زير آن را جارو كنيد ؛ زيرا شياطين ، آنچه را زير سفره ريخته است ، بر مى دارند . پس ، در غذاى خود ، سهمى براى آنان مگذاريد .

٧ / ١٠

دراز كشيدن به پشت

٢٢٧٠.امام صادق عليه السلام : دراز كشيدن به پشت بعد از سير شدن ، بدن را چاق مى كند ، غذا را هضم مى نمايد و درد را مى زدايد .

٢٢٧١.امام رضا عليه السلام : هر گاه چيزى خوردى ، به پشتْ دراز بكش و پاى راستت را روى پاى چپت قرار بده .

٢٢٧٢.المحاسن ـ به نقل از احمد بن محمّد بن ابى نصر ، [امام ]رضا عليه السلام را ديدم كه هر گاه غذا مى خورد ، به پشتْ دراز مى كشيد و پاى راستش را روى پاى چپ مى انداخت .

٧ / ١١

نخوابيدن ، بلافاصله بعد از غذا خوردن

٢٢٧٣.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : غذايتان را با نام خدا و نماز ، هضم كنيد [١] و بلافاصله بعد از غذا نخوابيد كه دل هايتان سخت مى شود .

[١] يعنى : بعد از غذا به ذكر و نماز بپردازيد و بلافاصله نخوابيد تا غذا هضم شود و آن گاه استراحت كنيد . م .