هزار و يك نكته - مجید غلامرضا و همکاران - الصفحة ٢٤٣
خواص دارويى سير سير فشار خون بالا را پايين آورده و فشار خون پايين را معتدل مىكند.
لثهها را محكم مىكند. جرم ميناهاى دندان را پاك مىكند.
بسيارى از خالهاى روى بدن با ماليدن سير به آنها برطرف مىگردند.
گل مژه و جوش چشم، با مالش يك حبه سير بسيار زود خوب مىشود.
براى رفع ميخچه و زگيل، يك قطعه سير پخته داغ را روى محل بگذاريد و چند مرتبه در يك روز آن را تكرار كنيد.
سير جوشانده براى درمان برونشيت و آسم مفيد است.
ضد صرع است و از شدت تشنج و تكرار آن مىكاهد.
ضد اسپاسم است و گرفتگىهاى عضلانى را رفع مىكند.
سير پخته براى تقويت جريان خون بسيار مفيد است و باعث رقيق شدن خون مىشود.
ميكروبها و ويروسها را به ويژه در ريهها از بين مىبرد.
در بدن از بىتعادلى غدد محافظت مىكند.
سرخرگها را از رسوبها پاكسازى مىكند.
كرمهاى معده را از بين مىبرد و از عفونت روده جلوگيرى مىكند.
اگر سير را با كافور روى مفاصل دردناك بمالند، درد را تسكين مىدهد.
كبد را فعال مىكند.
براى درمان و پيشگيرى يبوست و سرماخوردگى مفيد است.
سير براى آنفلوانزا، برونشيت، اسهال خونى، زخم معده و بيماريهاى عفونى مفيد است.
سير براى جلوگيرى از پيشرفت عفونت ناشى از بيمارى ايدز نيز مفيد است.
از سير براى درمان سرطان نيز استفاده مىكنند و براى بيماريهاى قلبى مفيد است.
وضعيت مناسب در مراقبت از ستون فقرات ١. هنگامى كه مىخواهيد به مدت طولانى بايستيد، سعى كنيد حتى الامكان بدن شما خميده نشود و براى رفع خستگى نيز هر چند وقت يك بار به طور متناوب پاهاى خود را روى يك چهارپايه قرار دهيد. (اين كار خميدگى پشت شما را كم مىكند)