و حضرت جبرئيل ٧ ندا مى‌كند: من وقت مرگت با ملك الموت مى‌آيم و مهربانى مى‌كنم به تو و صدمه نمى‌زند به تو اثر مرگ و خارج مى‌شود روح تو از بدنت به آسانى.

ما عرض كرديم: يا رسول اللّه صلّى اللّه عليه و اله، اگر كسى اين عمل را در غير ذى قعده به‌جا آورد، چطور مى‌شود؟ فرمودند: همان‌طور است كه وصف كردم و فرمودند: اين كلمات را جبرئيل در معراج به من ياد داد.»[١]

[تهيّه جدول مراقبه‌]

و خوب است مريد توبه، دو سه روز قبل از اين عمل، يك دفترى قرار بدهد و در عرض اين روزها ايّام گذشته‌اش را فكر بكند از حال صغر تا اين روزش، هرضمانى و حقّى كه از غير، بر ذمّه‌اش وارد آمده در آن دفتر بنويسد؛ چون ضمان ماليّه براى صغير هم هست و بعد از آن در زمان كبيريش، هرحقّى از حقوق اللّه و عبادات هم كه تضييع كرده، همه آنها را ثبت نمايد بلكه خوب است براى مداقّه، براى هرعضوى از اعضايش جدولى بكشد، تمام حقوق واجبه آن عضو را كه متصوّر است جداولى در زير آن جدول قرار بدهد، در هريكى فكر مفصّلى بكند كه از آن راه تقصيرى در اداى واجبى و يا ارتكاب حرامى و يا اثبات حقّى بر ذمّه‌اش نكرده است، آنها كه به يادش چيزى نيايد، آن جدول را خالى بگذارد، آنها كه چيزى واقع ساخته، ثبت نمايد؛ مثلا چشم را جدولى بكشد و براى معاصى كه براى چشم هست هريك جدولى قرار بدهد؛ مثلا نگاه كردن به زن اجنبيّه و نگاه كردن به جوان خوشگل و نگاه كردن به عورت مؤمن‌

[١] -« اقبال الأعمال»، ابن طاوس، ص ٦١٤.