جسارت نمی‌کنم و نمی‌گویم از راه حرام ) که در حال غفلت روئیده است ، آب کن .
شمین شرط را هم برایتان عرض بکنم ، فرمود به این بدن که اینهمه لذت‌ معصیت راچشیده است ، رنج طاعت را بچشان ، از نازک نارنجی بودن بیرون‌ بیا ، با نازک نارنجی گری آدم بنده خدا نمی‌شود ، اصلا انسان نمی‌شود ، آدم‌ نازک نارنجی انسان نیست . روزه می‌گیری سخت است ، مخصوصا چون سخت‌ است بگیر . شب میخواهی تا صبح احیابگیری برایت سخت است ، مخصوصا چون‌ سخت است این کار را بکن . یک مدتی هم بخودت رنج سختی بده ، خودت را تأدیب کن .
قرآن دوتعبیر دارد که این دو تعبیر را بعد از توبه ذکرکرده است . یکی‌ اینکه توبه رابا تطهیر توأم میکند . مثلا میگوید : « ان الله یحب‌ التوابین و یحب المتطهرین » [١] . خدا توبه کنندگان و ستشو گران را دوست میدارد . قرآن چه میخواهد بگوید ؟ می‌گوید توبه کن و با آب توبه‌ خودت راشستشو بده ، پاک کن . چشم بینا داشته باش ، نظافت تنها به‌ هیکل و بدن نیست . نظافت بدن را خوب درک کرده‌ایم . البته این نهتنها عیب نیست که کمال هم هست ، باید هم درک کنیم . پیغمبر مااز نظیفترین‌ مردم دنیا بود . هر روز میرویم دوش می‌گیریم ، هر چند روز یکبار تمام بدن‌ خودمان راصابون می‌زنیم ، پیراهن خودمان راعوض‌میکنیم ، کت و شلوار خودمان را مرتب لکه گیری می‌کنیم . چرا ؟ می‌خواهیم پاکیزه باشیم . آخر تو فقط همین هیکل هستی ؟ ! خودت را پاکیزه کن ، روحت را پاکیزه کن ، قلبت‌ را

[١] سوره بقره ، آیه . ٢٢٢