٧. راههاى دستيابى به عفّت‌ الف. ذكر خدا: در برابر وسوسه‌هاى شيطانى و خواسته‌هاى حيوانى توجه قلبى به خداوند و ياد كردن او و نيز خود را هميشه در محضر و پيشگاه الهى ديدن بسيار مؤثر و كارساز است.
قرآن كريم در اين زمينه، ضمن سفارش به مؤمنان مى‌فرمايد:
«يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْراً كَثيراً» (احزاب: ٤١)
اى كسانى كه ايمان آورده‌ايد، پيوسته به ياد خدا باشيد [و هيچ‌گاه از او غفلت نكنيد.] حضرت على (ع) ياد خدا را موجب رهايى از چنگال شيطان دانسته مى‌فرمايد:
«ذِكْرُ اللَّهِ رَأْسُ مالِ مُؤْمِنٍ وَ رَبْحُهُ السَّلامَةُ مِنَ الشَّيْطانِ» «١» ياد خدا، سرمايه مؤمن است و سودش سلامتى از [چنگال‌] شيطان است.
ب. چشم پاكى: چشم پاكى و پرهيز از نگاه آلوده به نامحرمان، مانع از تحريك قواى جنسى و هيجانات شهوى مى‌شود و انسان را از انحراف و انحطاط باز مى‌دارد. خداوند متعال در اين باره چنين رهنمود مى‌دهد:
«قُلْ لِلْمُؤْمِنينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصارِهِمْ وَ يَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذلِكَ أَزْكى‌ لَهُمْ ...» (نور: ٣٠)
به مؤمنان بگو كه چشمانشان را [از نگاه به نامحرمان‌] فرو گيرند و اندامهاى جنسى‌شان را [از گناه‌] حفظ كنند كه اين برايشان پاكيزه‌تر [و به پاكدامنى‌شان نزديكتر] است.
رسول خدا (ص) نيز در اين باره مى‌فرمايد:
«النَّظْرَةُ سَهْمٌ مَسْمُومٌ مِنْ سَهامِ إِبْليسَ، فَمَنْ تَرَكَها خَوْفاً مِنَ اللَّهِ أَعْطاهُ اللَّهُ إيماناً يَجِدُ حَلاوَتَهُ فى‌ قَلْبِهِ» «٢» نگاه به نامحرم، تيرى زهرآگين از تيرهاى شيطان است كه هر كس آن را ترك كند [و نگاهش را از حرام بازدارد] خداوند ايمانى به او عطا مى‌كند كه شيرينى و لذّت آن را در قلبش احساس خواهد كرد.
ج. ازدواج: ازدواج غريزه جنسى را مهار مى‌كند و رعايت اعتدال در آن انسان را از قرار گرفتن در دامهاى شيطان و گناه و حرام، باز مى‌دارد. از اين رو قرآن كريم مى‌فرمايد: