الغذاء دواء - الوائلي، الشيخ أحمد - الصفحة ٢٨٨ - أصل الطب

٩ ـ وأن لا يكتم بولاً ، ولو كان راكباً.

١٠ ـ وأن يعرض نفسه على الخلاء قبل النوم.

١١ ـ وعليه بالقيء في كل أسبوع مرة.

١٢ ـ ويحترز من الهواء والبرد بعد خروج الحمام.

١٣ ـ وعدم شرب الماء البارد عقب الخروج من الحمام.

١٤ ـ وعدم شرب الماء بعد الجماع.

١٥ ـ وعدم شرب الماء على الاعياء ، [ ظاهراً في حالة خفقان القلب والنفس غير مستقر من الجهد ] [١].

لا ينبغي لأحد أن يمنع شيئاً من هذه الأشياء إذا انبعثت من البدن :

١ ـ البول.

٢ ـ البراز ومن أسمائه الغائط.

٣ ـ الريح : فإن حبسه يورث ظلمة العين ووجع الفؤاد والرأس.

٤ ـ العطاس. [ فإن حبسه يسبب جلطة في الرأس ].

٥ ـ الجشاء : فإن حبسه يورث النفخة والفؤاق.

٦ ـ شهوة الغذاء والشرب للمرأة الحامل [٢].

٧ ـ الجوع.

٨ ـ النوم : فإن منعه يورث السدد والكسل والثقل في الرأس والعين.

٩ ـ السعال.

[١] المخلاة : ص ٢٠.

[٢] ويُسمى الوحم بفتح الاول والثاني : وهو اسم لما يُشتهى ، وحمت الحبلى : اشتهت شيئاً على حبلها ، أي وهي حامل ، الله في عونها.