الغذاء دواء - الوائلي، الشيخ أحمد - الصفحة ٥٤ - البلغم
( الكافي ج ٦ ص ٣٣٢ حديث ٢ ، والمحاسن ج ٢ ص ٢٩٩ حديث ١٩٨٩ ، الخصال ص ٦٢٣ حديث ١٠ ، ومكارم الاخلاق ج ١ ص ٣٥٧ حديث ١١٦٣ ، وبحار الانوار ج ٦٦ ص ٢٩١ حديث ٤ ).
وقال عليهالسلام : اقِلّوا من اكل الحيتان [١] ، فإنها تُذيبُ البدنَ ، وتكثر البلغم ، وتغلظ النفس ( الخصال ص ٦٣٦ حديث ١٠ ، وتحف العقول ص ١٢٤ ، وبحار الانوار ج ٦٦ ص ٥٧ حديث ٢ ).
قال الإمام الباقر عليهالسلام : السواك يَذهبُ بالبلغم ، ويزيد في العقل ( ثواب الاعمال ص ٣٤ حديث ٣ ).
وقال عليهالسلام : السواك منفاة للبلغم ( المحاسن ج ٢ ص ٣٨٣ حديث ٣٣٥٠ ، وبحار الانوار ج ٧٦ ص ١٣٣ حديث ٣٩ ).
وقال عليهالسلام : ـ لزرارة ـ ويحك يا زرارة ما اغفل الناس عن فضل السكر الطبرزد ، وهو ينفع من سبعين داء ، وهو يأكل البلغم اكلاً ويقلعه بأصله ( طب الائمة لا بني بسطام ص ٦٧ ، وبحار الانوار ج ٦٦ ص ٣٠٠ حديث ١١ ).
قال الإمام الصادق عليهالسلام : في السواك اثنتا عشرة خصلة : هو من السنَّة ، ومطهر للفم ، ومُجْلاتٌ للبصر ويرضي الرب ، ويذهب البلغم ، ويزيد في الحفظ ، ويبيِّض الاسنان ، ويضاعف الحسنات ، ويذهب الحفر ، ويشد اللثة ، ويشهي الطعام ، وتفرح به الملائكة. ( الكافي ج ٦ ص ٤٩٦ حديث ٦ ، وثواب الاعمال ص ٣٤ حديث ١ ، ومن لا يحضره الفقيه ج ١ ص ٥٥ حديث ١٢٦ ، وبحار الانوا ج ٧٦ ص ١٣٧ ).
وعنه عليهالسلام : عليكم بالكحل ، فإنه يطيب الفم وعليكم بالسواك ; فإنه يجلو البصر ( قال الراوي : كيف هذا ؟ قال : لأنه إِذا استاك نزل البلغم فجلا البصر ، واذا اكتحل ذهب البلغم فطيب الفم ( مكارم الاخلاق ج ١ ص ١١١ حديث ٢٤٦ ، وبحار الانوار ج ٧٦
[١] الحُوْت : السمكة ، والجمع : الحيتان ( الصحاح ج ١ ص ٢٤٧ ).