٥٦٥.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : هر كس دوست دارد خود را از ابليس رها سازد ، پس چربى و گوشت خود را با كم خورى آب كند كه در كم خورى ، حضور فرشتگان است و زياد انديشيدن در آنچه نزد خداى عز و جل است .

٥٦٦.امام على عليه السلام : پيامبر در شب معراج از پروردگار سبحان پرسيد : ... پروردگارا! دستآورد گرسنگى چيست؟ فرمود : حكمت و نگهدارى دل و نزديكى به من و اندوه هميشگى و سبكبارى در ميان مردم و گفتار راست و بى اعتنايى به كم و زياد زندگى ... اى احمد ! هرگاه بنده شكمش گرسنه ماند و زبانش را حفظ كرد ، به وى حكمت مى آموزم . اگر كافر باشد ، حكمتش حجت و وبال بر او خواهد بود و اگر مؤمن باشد ، حكمتش مايه روشنى و برهان و شفا و رحمتش خواهد شد ، پس آنچه را ندانسته خواهد دانست و آنچه را نديده خواهد ديد و نخستين چيزى كه بر آن بينايش مى كنم ، عيبهاى خود اوست تا با اشتغال به آنها ، از عيبهاى ديگران فارغ باشد و دقايق دانش را به او مى نمايانم ، تا شيطان به درونش راه نيابد .

ر . ك : ص ٢٠٧ «روزه» / ص ٢٤٩ «پرخورى» / ص ٣٦٣ «ميانه روى در خوراك» .

٤ / ١١

دعا

٥٦٧.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : خدايا ! حقايق را چنانكه هست به ما بنماى .