٣٩٥٤.عنه عليه السلام : لَمّا حَسَرَ الماءُ عن عِظامِ المَوتى فرأى ذلكَ نُوحٌ عليه السلام جَزِعَ جَزَعا شَديدا و اغْتَمَّ لِذلكَ ، فأوْحى اللّه ُ إلَيهِ أنْ : كُلِ العِنَبَ الأسْوَدَ لِيَذهَب غمُّكَ . [٢]

٧ ـ نظافة الثياب

٣٩٥٥.الإمامُ عليٌّ عليه السلام : غَسْلُ الثِّيابِ يُذهِبُ الهَمَّ و الحُزنَ . [٣]

٨ ـ غسل الرأس

٣٩٥٦.الإمامُ الصّادقُ عليه السلام : مَن وَجَدَ هَمّا و لا يَدري ما هُو فلْيَغْسِلْ رأسَهُ . [٤]

٩ ـ الاستعانة من اللّه

٣٩٥٧.رسولُ اللّه ِ صلى الله عليه و آله : قَولُ : «لا حَولَ و لا قُوّةَ إلاّ باللّه ِ» فيهِ شِفاءٌ مِن تِسعَةٍ و تِسْعينَ داءً ، أدْناها الهَمُّ . [٥]

٦ ـ خوردن انگور

٣٩٥٣.امام صادق عليه السلام : يكى از پيامبران از غم و اندوه به درگاه خداوند شِكوه كرد ؛ خداوند به او دستور داد انگور تناول كند .

٣٩٥٤.امام صادق عليه السلام : چون آب فروكش كرد و استخوانهاى مردگان نمايان گرديد و نوح عليه السلام آن صحنه را ديد، بسيار بيتاب شد و اندوهگين گشت . پس، خداوند متعال به او وحى كرد كه انگور سياه بخور، تا غمت زدوده شود .

٧ ـ نظافت لباس

٣٩٥٥.امام على عليه السلام : شستن جامه ها (نظافت لباس) ، غم و اندوه را مى برد .

٨ ـ شستن سر

٣٩٥٦.امام صادق عليه السلام : هر كس در خود اندوهى بيابد و علت آن را نداند، سر خود را بشويد.

٩ ـ يارى جستن از خدا

٣٩٥٧.پيامبر خدا صلى الله عليه و آله : جمله «لا حول و لا قوّة الاّ باللّه » نود و نه درد را شفا مى دهد كه ساده ترين آنها اندوه است .

[١] المحاسن : ٢/٣٦٢/٢٢٦٢ .[٢] المحاسن : ٢/٣٦٣/٢٢٦٤ .[٣] الخصال : ٦١٢/١٠ .[٤] الدعوات : ١٢٠/٢٨٤ .[٥] قرب الإسناد : ٧٦/٢٤٤ .