موسوعة الأحاديث الطّبيّة - المحمدي الري شهري، الشيخ محمد - الصفحة ٤٠٠
١ / ٢
فَوائِدُ قِلَّةِ الأَكلِ الظّاهِرِيَّةُ
أ ـ صِحَّةُ البَدَنِ
١١٥٢.رسول اللّه صلى الله عليه و آله : اُمُّ جَميعِ الأَدوِيَةِ قِلَّةُ الأَكلِ . [١]
١١٥٣.الإمام عليّ عليه السلام : قِلَّةُ الأَكلِ يَمنَعُ كَثيراً مِن أعلالِ الجِسمِ . [٢]
١١٥٤.عنه عليه السلام : أقلِل طَعاماً تُقلِل سَقاماً . [٣]
١١٥٥.عنه عليه السلام : مَن قَلَّ طَعامُهُ قَلَّت آلامُهُ . [٤]
١١٥٦.عنه عليه السلام : قِلَّةُ الغِذاءِ أكرَمُ لِلنَّفسِ ، وأدوَمُ لِلصِّحَّةِ . [٥]
١١٥٧.عنه عليه السلام : مَنِ اقتَصَرَ في أكلِهِ كَثُرَت صِحَّتُهُ ، وصَلُحَت فِكرَتُهُ . [٦]
١١٥٨.عنه عليه السلام : إنَّ صِحَّةَ الجِسمِ مِن قِلَّةِ الطَّعامِ ، وقِلَّةِ الماءِ . [٧]
١١٥٩.الإمام الرضا عليه السلام : لَو أنَّ النّاسَ قَصَروا فِي الطَّعامِ ، لاَستَقامَت أبدانُهُم . [٨]
١١٦٠.عنه عليه السلام : إنَّ الجَسَدَ بِمَنزِلَةِ الأَرضِ الطَّيِّبَةِ الخَرابِ ؛ إن تُعوهِدَت بِالعِمارَةِ وَالسَّقيِ مِن حَيثُ لا تَزدادُ مِنَ الماءِ فَتَغرَقَ ولا تُنقَصُ مِنهُ فَتَعطَشَ ، دامَت
[١] المواعظ العدديّة ، ص ٢١٣ .[٢] غرر الحكم ، ح ٦٧٦٨ ، عيون الحكم والمواعظ ، ص ٣٧٠ ، ح ٦٢٤٨ .[٣] غرر الحكم ، ح ٢٣٣٦ .[٤] غرر الحكم ، ح ٨٤٠٩ ، عيون الحكم والمواعظ ، ص ٤٥٥ ، ح ٨٢٢٠ .[٥] غرر الحكم ، ح ٦٨١٩ ، عيون الحكم والمواعظ ، ص ٣٧٠ ، ح ٦٢٤٠ .[٦] غرر الحكم ، ح ٨٨٠٣ ، عيون الحكم والمواعظ ، ص ٤٣٧ ، ح ٧٥٥٩ .[٧] تحف العقول ، ص ١٧٢ ، بشارة المصطفى ، ص ٢٥ كلاهما عن كميل بن زياد ، بحار الأنوار ، ج ٦٦ ، ص ٤٢٥ ، ح ٤١.[٨] مكارم الأخلاق ، ج ٢ ، ص ١٨٠ ، ح ٢٤٦٦ ، المحاسن ، ج ٢ ، ص ٢٢١ ، ح ١٦٦٦ عن أبي الحسن عليه السلام عن عمرو بن إبراهيم وفيه «قصدوا» بدل «قصروا» ، بحار الأنوار ، ج ٦٢ ، ص ١٤٢ ، ح ٩.