گزیده ای از تربیت و اخلاق در نَهج البَلاغه و غُرَرُالحِکَم - پوریزدی، رحمت - الصفحة ١٤٣ - تغافل

چهار دستور پزشکی

روزی امیرالمؤمنین٧ به فرزندش امام حسن٧ فرمود : يَا بُنَيَّ أَ لَا أُعَلِّمُكَ أَرْبَعَ خِصَالٍ تَسْتَغْنِي بِهَا عَنِ الطِّب‌؛ اگر چهار دستور را رعایت کنی از طبیب و درمان‌های طبیب بی‌نیاز خواهی شد و آن چهار دستور این است .

١. جز هنگام گرسنگی در کنارغذا برای خوردن آن ننشین ٢ . درحالی‌که میل و اشتها به غذا داری از غذا دست بکش ٣ . در جویدن غذا مراقب باش تا خوب خرد گردد ٤ . قبل از خواب به دستشویی برو .[١]

نیز در دستوری دیگر می‌فرماید :

از سرما در آغازش ( پاییز ) بپرهیز و در آخرش ( نزدیک بهار ) به استقبالش بروید زیرا در بدن‌ها همان می‌کند که با درختان می‌کند، در آغاز خشک و در آخر برگ می‌آورد .[٢]

تغافل

شخصی به امیرالمؤمنین٧ دشنام داد . حضرت، سخن او را نشنیده گرفته، فرمودند : « به گوش خود شنیدم که کسی به من دشنام داد، ولی به روی خود نیاوردم و گفتم که شاید به علی دیگری بد می‌گفته است .[٣]

[١] . خصال، صفات چهارگانه، ح ٦٧.

[٢] . « تَوَقَّوُا الْبَرْدَ فِي أَوَّلِهِ وَ تَلَقَّوْهُ فِي آخِرِهِ فَإِنَّهُ يَفْعَلُ فِي الْأَبْدَانِ كَفِعْلِهِ فِي الْأَشْجَارِ أَوَّلُهُ يُحْرِقُ وَ آخِرُهُ يُورِقُ». نهج‌البلاغه، ح ١٢٤.

[٣] . بِحارالانوار، ج ٥٦، ص ٤٤.