احكام شريعت پيرامون حيات طيبه - مدرسى، سيد محمد تقى - الصفحة ٢٥١ - دوم - تغذيه، لذت و تندرستى است

بدين وسيله فراهم آورى، و اخلاقت را بهبود بخشى.»

اسلام بر مبناى اين آموزه‌ها، وعده‌هاى غذايى را تنظيم كرده است.

ج- امّا درباره سفره غذا و محتويات آن روايات فراوانى وارد شده است:

١- نيكويى غذا از مستحبّات است. از امام صادق عليه السلام روايت شده كه فرمودند:

«لو أنّ رجلًا أنفق على طعام ألف درهم وأكل منه مؤمن، لم يعد سرفاً» [١].

«اگر مردى براى غذايى هزار درهم بدهد و مؤمنى از آن غذا بخورد، اين كار ولخرجى محسوب نمى‌شود.»

٢- مستحبّ است بر سر سفره از انواع سبزى خوراكى آماده گردد. امام صادق عليه السلام دراين باره فرمودند:

«لكلّ شي‌ء حلية، وحلية الخوان البقل» [٢].

«براى هر چيز زينتى است، و زينت سفره سبزى‌هاى خوراكى است.»

٣- همچنين نيكواست كه بر سر سفره گوشت آماده شود. پيامبر اكرم صلى الله عليه و آله دراين باره مى‌فرمايند:

«سيّد طعام الدنيا والآخرة اللحم» [٣].

«سرور خوراكى‌هاى دنيا و آخرت گوشت مى‌باشد.»

٤- از سويى مستحبّ است تا بجاى نان گندم از نان جو استفاده كرد.