حكمت نامه پيامبر اعظم صلَّي الله عليه و آله - محمدی ریشهری، محمد - الصفحة ٢٨
١١١٣١.عنه صلى الله عليه و آله : مَن قَلَّ طُعمُهُ صَحَّ بَدَنُهُ ، وصَفا قَلبُهُ . ومَن كَثُرَ طُعمُهُ سَقِمَ بَدَنُهُ ، وقَسا قَلبُهُ . [١]
١١١٣٢.عنه صلى الله عليه و آله : حيلَةُ الصِّحَّةِ في الدُّنيا أربَعُ خِصالٍ : قِلَّةُ الكَلامِ ، وقِلَّةُ المَنامِ ، وقِلَّةُ المَشيِ ، وقِلَّةُ الطَّعامِ. [٢]
ب / ٢ ـ نَضارَةُ الوَجهِ
١١١٣٣.رسول اللّه صلى الله عليه و آله : مَرَّ أخي عيسى عليه السلام بِمَدينَةٍ وفيها رَجُلٌ وَامرَأَةٌ يَتَصايَحانِ ، فَقالَ : ما شَأنُكُما؟ قالَ [ الرَّجُلُ] : يا نَبِيَّ اللّه ِ ، هذِهِ امرَأَتي ولَيسَ بِها بَأسٌ ، صالِحَةٌ ، ولكِنّي اُحِبُّ فِراقَها . قالَ : فَأَخبِرني عَلى كُلِّ حالٍ ما شَأنُها؟ قالَ : هِيَ خَلَقَةُ [٣] الوَجهِ مِن غَيرِ كِبَرٍ . قالَ : يَا امرَأَةُ ، أتُحِبّينَ أن يَعودَ ماءُ وَجهِكِ طَريّاً؟ قالَت : نَعَم . قالَ لَها : إذا أكَلتِ فَإِيّاكِ أن تَشبَعي [٤] ؛ لِأَنَّ الطَّعامَ إذا تَكاثَرَ عَلَى الصَّدرِ فَزَادَ في القَدرِ ، ذَهَبَ ماءُ الوَجهِ . فَفَعَلَت ذلِكَ ، فَعادَ وَجهُها طَرِيّاً . [٥]
[١] تنبيه الخواطر : ج ٢ ص ٢٢٩ ؛ تاريخ دمشق : ج ٦ ص ٣٧٩ ح ١٥٦٣ .[٢] الفضائل : ص ١٢٩ عن ابن مسعود ، بحار الأنوار : ج ٨ ص ١٤٤ ح ٦٧ ؛ فرائد السمطين : ج ١ ص ٢٣٩ ح ١٨٦ عن عبداللّه بن مسعود.[٣] خَلُقَ الثَوبُ : إذا بَلي (المصباح المنير ص ١٨٠ «خلق»).[٤] في المصدر : «تشبعين» ، والتصويب من بحار الأنوار .[٥] علل الشرائع : ص ٤٩٧ ح ١ عن عمر بن عليّ عن أبيه الإمام عليّ عليه السلام ، بحار الأنوار : ج ١٤ ص ٣٢٠ ح ٢٦ .