ساير شئون زندگى همه جا اعتدال توصيه شده است. خداوند در جاى جاى قرآن كريم به اعتدال ورزيدن و پرهيز از افراط و تفريط سفارش نموده است. «١» اعتدال و ميانه روى مفهومى گسترده و پر دامنه دارد و از كوچك‌ترين اعمال فردى، چون غذا خوردن، راه رفتن، حرف زدن و ... تا مهم ترين اعمال و برنامه‌هاى اجتماعى در گستره اين اصل بنيادين قرار دارد. از ديدگاه اسلام اعتدال و ميانه روى عامل رسيدن به رشد و كمال مى‌باشد، و افراط و تفريط عامل اختلال و انحراف و نشان جهالت شمرده مى‌شود.
ويژگى‌هاى انسان متعادل‌ انسان متعادل داراى ويژگى‌هايى است كه برخى از عمده‌ترين آنها عبارت است از:
- نسبت به توانايى‌هاى خود آگاهى روشن دارد؛ - ميان خواسته‌ها و داشته‌ها وى نوعى تناسب عاقلانه وجود دارد؛ - انسان متعادل، روابط خود را با ديگران، بر اساس توازن و تعادل، بر قرار مى‌نمايد و از افراط و تفريط در مناسباتش به دور است؛ - نوعى هماهنگى و همخوانى در كليه رفتارها و مولفه‌هاى شخصيتى او برقرار است.
خانواده متعادل‌ خانواده متعادل، به خانواده‌اى اطلاق مى‌شود كه ضمن انسجام و هماهنگى درونى جايگاه هر يك از اعضا در خانواده مشخص است. خانواده متعادل داراى ويژگى‌هايى است كه برخى از آنها به شرح زير است.
- همه افراد خانواده به تناسب موقعيت، شرايط و امكانات خويش در اظهار نظر نسبت به امور خانه و اداره آن حق دارند و آزادند؛ - اصل مشورت بين اعضاى خانواده محترم شمرده، اعضا در ارتباطات كلامى به سخنان همديگر خوب گوش مى‌دهند و حرفهاى يكديگر را نيك درك مى‌كنند؛