بخش اوّل: آشنايى با بهداشت روانى‌ سرعت زندگى ماشينى فرصت درون نگرى و خودشناسى را از انسان گرفته است. در روزگار معاصر بشر آن قدر گرفتار تمدن مادى و ظواهر گوناگون آن گرديده كه از نفس خويش و شناخت خود دور مانده است.
امروزه بشر از يك سو در پرتو بارش اطلاعات و فن‌آورى روز به روز فربه تر و قوى‌تر مى‌شود، ولى به سبب دارا نبودن عامل بازدارنده درونى، خطرناك تر جلوه مى‌كند، و از سوى ديگر اخلاق، معنويت فرو كاسته و موجب شده است آدمى گرفتار تعارض و تحيّر روز افزون شود كه پيامد آن بروز فزاينده نابهنجاريهاى خلقى، اختلالات عصبى و بيماريهاى روانى در افراد و جامعه است. در اين شرايط، دانش بهداشت روانى به عنوان مجموعه برنامه‌ريزى‌هايى كه موجب پيشگيرى، درمان و حفظ و ارتقاى سلامت و بهداشت روانى مى‌گردد اهميت آشكار پيدا مى‌نمايد.
در بخش نخستين كتاب حاضر كلياتى درباره علم بهداشت روانى در قالب چهار درس تنظيم و عرضه شده است كه براى آشنايى شما با اين مقوله مهم لازم و مفيد خواهد بود.