- آرام باش، فقط به آراميدگى خود ادامه بده.
- مسأله را بزرگ نكن. از فاجعه سازى واقعه بپرهيز - به اين واقعه به عنوان تجربه‌اى مفيد بنگر - نفس عميق بكش، خون سرد باش، و از فكرت استفاده كن‌ - با خراب‌تر نكردن اوضاع، مى‌توانم نفع بيشترى حاصل كنم.
٥. هنر عفو كردن را عمل كنيد؛ عفو كردن، الزاماً طرف مقابل را از مسئوليت معاف نمى‌كند، به اين معنا هم نيست كه شما كار نادرست او را فراموش مى‌كنيد، اما زمانى كه فردى را مى‌بخشيد، خودتان را از تحمل خشم رها كرده و به زندگى آرام خود ادامه مى‌دهيد. شما به علت اين كه از موضع قدرت و اعتماد به نفس فردى را مى‌بخشيد، اين عمل بخشش، خود اثربخشى و كنترل شما را در موقعيتى ناخوشايند، ارتقاء مى‌دهد. «١» پرسش‌ ١. عوامل روان شناختى اثر گذار بر روابط خانوادگى را نام ببريد.
٢. نقش التزام دينى را در روابط خانوادگى توضيح دهيد.
٣. درباره آيين دوستى و محبوبيت چه مى‌دانيد؟
٤. نقش رعايت حدود و مرزها را در مشكلات خانوادگى بيان كنيد.
٥. درباره راهكارهاى افزايش محبت در خانه، در كلاس بحث كنيد.