بهداشت روانى خانواده - کوثری، یدالله - الصفحة ١٢٩
مهمترين عوامل مؤثر در روابط عاطفى رضايتبخش بين زن و شوهر، رعايت حدود روابط زن و مرد نامحرم است. مهار تماسهاى چشمى و روابط كلامى بين زن و مرد نامحرم در محدوده عرفى و شرعى لازم، و دورى از نگاهها و روابط كلامى معنادار كه حتى بار جنسى كمى داشته باشد، در پيشگيرى از اختلافات نقشى مهم دارد. تحقيقات نيز اين نقش را تأييد مىكنند، براى نمونه، آزمايشها نشان داد هنگامى كه مردها عكسهاى زنان بسيار زيبا را مىبينند، همسران مورد علاقه خود را با جذابيت كمترى ارزيابى مىكنند. «١» بديهى است ارزشگذارى كمتر به همسر، زمينهاى براى روابط عاطفى ضعيفتر است. كمترين تأثير نگاهها و روابط عاطفى لذتبخش همراه با بار جنسى، يا ارضاى آنها در بيرون از محدوده خانواده، سرد شدن اين روابط در خانواده است.
نكات كاربردى در پايان اين قسمت برخى نكات كاربردى بيان و توصيه مىگردد:
- براى ساختن يك زندگى با نشاط و موفق، مثبت بينديشيد، وقت بگذاريد، احساس مسئوليت كنيد، براى رفع موانع ارتباط سالم تلاش كنيد و به عوامل ايجاد كننده روابط سالم توجه داشته باشيد؛ - خطاهاى يكديگر را در حضور (ديگران، فرزندان، آشنايان، والدين همديگر) بازگو نكنيد؛ - از هر گونه رفتارى كه به مرد سالارى و زن سالارى مىانجامد، بپرهيزيد و هميشه جانب انصاف و تعادل را نگه داريد؛ - از رفتارهاى خوب همسرتان تشكر و او را تشويق كنيد تا انگيزه تكرار آن رفتار را بيشتر سازيد؛ - از تصميمهاى نادرست و غير منطقى و تعميم دادنها كلى گويىهاى منفى درباره همسرتان بپرهيزيد؛ - با ياد آورى برخى مناسبتها (روز تولد، سالگرد ازدواج) و دادن هديههايى هر چند كوچك به طور نمادين عشق و علاقه خود را به همسرتان صميمانه ابراز كنيد؛