بهداشت روانى خانواده - کوثری، یدالله - الصفحة ٢٧
نمودن روح كمال جويى انسان، ناكافى و ناتمام است و در نهايت انسان را به فرآيندى از شناختهاى بى ارزش و رفتارىهاى نابهنجار گرفتار مىسازد كه او را اهل دوزخ مىسازد. «١» دورى از ياد خدا، زندگى را دشوار، و ياد خداوند، زندگى را آسان مىسازد، در قرآن كريم آمده است: «وَ مَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْري فَإِنَّ لَهُ مَعيشَةً ضَنْكًا» (طه: ١٢٤) هر كس از ياد خداوند روى بگرداند زندگى تنگ (و سختى) خواهد داشت. تبيين روانشناختى اين مطلب آن است كه ياد خدا، فرد را از اميال و تكانشهايى كه براى او تنيدگى زاست، بازمىدارد و سبب مىشود كه به جاى توجه صرف به لذتهاى دنيوى- كه معمولًا ناكامى در بهرهگيرى از آنها موجب تنيدگى است- به تقويت رابطه با خدا و تقرب به او توجه كند. بروز مشكلات براى چنين فردى وى را از هدف اصلى بازنمىدارد و چون خود را در مسير نيل به مقصود احساس مىكند، زندگى را سخت و تنيدگىزا تلقى نمىنمايد.
بدون ترديد آنچه اعصاب آدمى را در عرصه زندگى فرسوده مىسازد، اضطرابها و هيجاناتى است كه از شادمانى دست يابى به علايق مادى و افسردگى نرسيدن به آنها حاصل مىشود و در اين ميان تنها لنگر ايمان است كه در طوفان اين امواج به مومن آرامش و اطمينان مىبخشد.
برخى از كاركردهاى نگرش توحيدى و معنوى در قلمرو بهداشت روان را مىتوان به صورت زير برشمرد: «٢» - ايجاد خود ارزشمندى و شكلگيرى عزت نفس؛ - ارائه و دريافت حمايتهاى عاطفى- اجتماعى و تقويت شبكه خانوادگى و خويشاوندى در پرتو ايجاد و تحكيم روابط انسانى سالم؛ - ايجاد ادراك صحيح از هستى و رابطه معنادار و غنى با خداوند؛ - معنايابى و ه بهداشت روانى خانواده ٣٣ شيوههاى مقابله با فشار روانى و اضطراب ص : ٣٢ دفمندى در زندگى؛ بنابراين، نگرش دينى و معنوى، از ابعاد اساسى و مهم بهداشت روانى محسوب مىشود.