مرآة الرشاد - المامقاني، الشيخ عبد الله - الصفحة ١٥٧ - مراجعة الاخبار و المواعظ

و اياك و الاكل عند الشبع و عدم الاشتهاء، فان ذلك يورث التخمة التي هي أم الامراض، و البرص و الحماقة و البله‌ [١] .

و اياك و كثرة النوم، فانها افناء للعمر العزيز من غير حاصل. و ليس غرضي من ذلك و ما قبله العمل بالرياضات، بل أنهاك عنها، لانها تعدم المزاج، سيما في الأمكنة التي لا يساعد هواؤها للمزاج، كهذه البلدة الطيبة و نحوها، بل غرضي بذلك الاقتصار على مقدار الحاجة، و ترك ما زاد على ذلك.

[١] وسائل الشيعة ٣/٢٦٣ باب ٤ كراهة التخمة و الامتلاء حديث ١[ط ج ١٦/٣١١]عن ابي عبد اللّه عليه السّلام انه قال: كل داء من التخمة، الا الحمى فانها ترد ورودا.

و حديث ٣ باب ٢[ط ج ١٦/٤٠٨]كراهة الشبع و الاكل على الشبع عبد اللّه بن سنان عن ابي عبد اللّه عليه السّلام قال: الاكل على الشبع يورث البرص.

و مستدرك وسائل الشيعة ٣/٨١ حديث ١٨ من غرر كلام امير المؤمنين عليه السّلام-الى ان قال-: اياك و البطنة فمن لزمها كثرت أسقامه، و فسدت احلامه.

و قال عليه السّلام: لا تجتمع الفطنة و البطنة.

و حديث ١٥ عن الرضا عليه السّلام-الى ان يقول- ارفع يدك منك و بك اليه بعض القرم، و عندك اليه ميل، فانه أصلح لمعدتك و لبدنك، و أزكى لعقلك، و أخف لجسمك.