پاسخ به شبهات ج(1) - جمعی از نویسندگان - الصفحة ٨٢
چشم و گوش است و باعث ضعف اين دو قوه مىگردد. كمخونى، رنگپريدگى، كم شدن حافظه، لاغرى، بىاشتهايى، بدخلقى، سرگيجه و دهها آفت ديگر از عوارض اين عمل ناروا است. در آينده نيز از زندگى زناشويى لذّتى نمىبرد و چه بسا موجب طلاق از همسرش گردد.
اين عمل بر سلسله اعصاب تأثير عميقى به جا مىگذارد و زمينه ضعف شديد آن را فراهم مىسازد. اگر فردى به اين عمل معتاد شد، ارادهاش را از دست مىدهد و بعد از آگاه شدن از زيانهاى اين عمل، آن قدر اراده ندارد تا آن را ترك كند.
راههاى زير براى جلوگيرى از اين عمل زشت مناسب است:
١. اقدام به ازدواج؛ اگر از لحاظ سنى و شغلى و شرايط مورد نياز، زمينه ازدواج فراهم باشد. و در صورت آماده نبودن شرايط ازدواج، چند روز در هفته و يا در ماه، روزه بگيرد.
٢. فراهم نياوردن زمينههاى تحريك مثل خواندن مجلات و كتابهاى نامناسب و ديدن فيلمهاى تحريككننده و سايتهاى خراب و حضور در مجالسى كه باعث تحريكات جنسى مىشوند و گفتوگو درباره امور جنسى و يا شنيدن اين امور.
٣. ورزش به طور منظم، خصوصاً كوهنوردى.
٤. كنترل نگاه نسبت به نامحرم و پرهيز از گفت و گوى غير ضرورى با آنها.
٥. پرهيز از خوردن غذاهاى تحريك كننده و غذاهايى كه بيش از حد مورد نياز بدن انرژى توليد مىكنند.