٤. نسبت به موارد عدم تخلف خداى را سپاس گزاريد و در موارد تخلف استغفار و خود را تنبيه و سرزنش كنيد و تصميم جدى‌ترى براى مجاهده با نفس درروز بعد بگيريد. اين برنامه را تا مدتى ادامه بدهيد. ٥. نمازهاى خود را با توجه و حضور قلب و دقت كامل بخوانيد، زيرا نماز بزرگ‌ترين عامل بازدارنده از كژى‌هاست و ميزان قبولى نماز هركس متناسب با قوت بازدارندگى آن از فحشاست. بنابراين هر قدر نماز بهتر باشد ديگر اعمال نيز بهتر خواهند بود و هراندازه نماز از حقيقت اصلى‌اش دور گردد ديگر كنش‌ها نيز به ناهنجارى خواهد گراييد. توجه به يك نكته كه مى‌تواند انسان را در كنترل چشم خويش و بازدارى آن از نگاه به نامحرم بلكه حتى از فكر اين گناه باز دارد، ضرورى است و آن اينكه آدمى فكر كند و دريابد كه از نگاه به نامحرم چه سود و زيانى نصيبش مى‌گردد و آيا سود آن بيشتر است يا زيان آن؟ سود آن لذت غريزى و شهوانى نفس است كه البته زودگذر و كوتاه زمان است. ضرر و آثار آن چند چيز است، ازجمله: قساوت دل، زايل شدن روحيه عبادت در انسان، ضعيف شدن اراده و از همه مهم‌تر مشغول شدن فكر و ذهن و دل انسان بدون رسيدن به هيچ نتيجه مطلوب و زمينه‌سازى براى گناهان بزرگ ديگر مانند روابط نامشروع، خودارضايى، مزاحمت براى نواميس مردم، اختلاف با همسر و ... است. بسيارى از اضطراب‌ها و غم و غصه‌ها و تشويش خاطر جوانان در اثر عشق‌هاى مجازى به وجود آمده و نقطه آغازين آن عشق‌ها نيز نگاه‌هاى خارج از محدوده مجاز شرعى مى‌باشد. حال آيا درك آن لذت زودگذر ارزش مبتلا شدن به اين مشكلات را دارد؟