خارهاى جانكاه، نشانه هاى بروز آنها و نيز شناخت علل و عوامل ايجادشان، براى درمان، ضرورت دارد. اينك، عناوين برخى از آنها آورده مى شود تا زمينه اى براى مطالعه فراتر باشد: ١. خوف از پذيرش مسئوليت هاى بزرگ، ٢. احساس حقارت درونى، ٣. خوف از حضور در محافل بزرگ، ٤. شِكوه و ناله زبونانه در برابر حوادث معمولى، ٥. دلهره و اضطراب، ٦. احساس عدم امنيت درونى، ٧. شتاب زدگى، ٨ . نااميدى، ٩. عدم پايدارى (استقامت) در برنامه ها و كارها ، ١٠. ترديدهاى افراطى، ١١. منفى بافى و بدبينى، ١٢. ترس هاى موهوم، ١٣. خجالت هاى بيجا. و... .

عوامل ايجاد ضعف نفس

براى اصلاح پديده هاى منفى، پيمودن مراحلى لازم است و از مهم ترين آنها « مرحله ريشه يابى » است. بدون ريشه يابى پديده ها، نمى توان برخوردهاى روشمند با آنها داشت. در ريشه يابى ضعف نفْس، به برخى از علل و عوامل آن بر مى خوريم كه عبارت اند از :