تأثیر تغذیه بر اخلاق - پوریزدی، رحمت - الصفحة ٢٩ - اهمیت تغذیه و اخلاق

فوائد تغذیه

تغذیه سالم و صحیح باعث تندرستی و طول عمر می‌شود و با تأثیر بر سیستم جسمی و روحی بدن، منجر به رشد جسمی و فکری می‌گردد؛ و آدمی را از مبتلا شدن به برخی بیماری‌ها ایمن می‌کند. تغذیه سالم، در روح و روان نیز تأثیرگذار است و سلامت روحی را پوشش می‌دهد. به‌قول‌معروف «عقل سالم در بدن سالم است».

اهمیت تغذیه و اخلاق

مردى از روبروى پيامبر خدا ٦، خدمت آن حضرت آمد و پرسيد: اى رسول خدا! دين چيست؟ فرمود: خُوش خُويى. سپس از طرف راست آمد و پرسيد: دين چيست؟ فرمود: خُوش خُويى. آنگاه از طرف چپ آن حضرت آمد و پرسيد: دين چيست؟ فرمود: خُوش خُويى. سپس از پشت سر ايشان آمد و پرسيد: دين چيست؟ حضرت به طرف او برگشت و فرمود: آیا دین را متوجه نشدی؟ دين، آن است كه خشم نگيرى.[١]

[١]. «جَاءَ رَجُلٌ إِلَى رَسُولِ اللَّهِ ٦ مِنْ بَيْنِ يَدَيْهِ فَقَالَ يَا رَسُولَ‌ اللَّهِ‌ مَا الدِّينُ‌ فَقَالَ حُسْنُ الْخُلُقِ ثُمَّ أَتَاهُ عَنْ يَمِينِهِ فَقَالَ مَا الدِّينُ فَقَالَ حُسْنُ الْخُلُقِ ثُمَّ أَتَاهُ مِنْ قِبَلِ شِمَالِهِ فَقَالَ مَا الدِّينُ فَقَالَ حُسْنُ الْخُلُقِ ثُمَّ أَتَاهُ مِنْ وَرَائِهِ فَقَالَ مَا الدِّينُ فَالْتَفَتَ إِلَيْهِ وَ قَالَ أَمَّا تَفَقُّهُ الدِّينِ هُوَ أَنْ لَا تَغْضَب‌». مجموعه ورام، ج ١، ص ٨٩.