تأثیر تغذیه بر اخلاق - پوریزدی، رحمت - الصفحة ٩٦ - ٢٤ پُرخوری، قساوت قلب و خوابیدن فکر

از غذای اضافی بپرهیزد که قلب را پر قساوت می‌کند و از اطاعت حق تنبل می‌سازد و گوش را از شنیدن موعظه کر می‌نماید.[١]

قَالَ لُقْمَانُ ٧ لِابْنِهِ يَا بُنَيَّ إِذَا امْتَلَأَتِ الْمَعِدَةُ نَامَتِ الْفِكْرَةُ وَ خَرَسَتِ‌ الْحِكْمَةُ وَ قَعَدَتِ‌ الْأَعْضَاءُ عَنِ الْعِبَادَة؛

لقمان به پسرش می‌فرمود: پسرکم! هنگامی که شکم پُر باشد فکر می‌خوابد و حکمت گنگ می‌شود و اعضاء و جوارح از عبادت می‌مانند.[٢]

امام سجاد ٧ در رساله حقوق[٣]، حق شکم را چنین بیان می‌کنند و در آن شکم‌سیری ر ا عاملی برای ناجوانمرد و دوری از هر احسان و نیکی می‌دانند.

و امّا حق شكمت اين است كه آن را همچون ظرفى براى حرام- اندك يا بسيار- مسازى و حتى در حلال آن نيز میانه‌روی كنى و آن را از حدّ تقويت به حدّ حقارت و ناجوانمردى مرسانى و چون به گرسنگى و تشنگى بی‌قراری نمود و آشفته شد بر آن مسلّط شوى. زيرا آن سيرى كه صاحبش را مبتلا به مرض سوء هضم سازد كاهلى آرد و سستى و واماندگى و موجب دورى از هر احسان و مردانگى مى‌شود؛

[١]. أعلام الدین، ص ٣٣٩.

[٢]. «تنبيه الخواطر و نزهة النواظر» معروف به «مجموعه ورام»، ج ١، ص ١٠٢.

[٣]. رِسالَةُ الحُقوق،حدیثیازامام سجاد ٧ درباره پنجاه حق که بر عهده انسان است؛ همچون حقخدا، پیشوایان، اعضای بدن، خویشاوندان، همسایه، معلم، و اعمالی مانندنماز،روزه،حج،قربانیوصدقه...