عبقرية مبكرة لأطفالنا - توفيق بوخضر - الصفحة ٧١ - الأمر الرابع اختيار الغذاء الذي تتغذى به المرأة الحامل

الكبدية. ويقول الدكتور صبري القباني : « وقد اكتشف الطب الحديث ان فوائد الهندباء لا تقتصر على كل تلك الفوائد ، بل تمتد إلى الجسم عامة فتقويه بسبب وجود الحديد فيها ».

٤ ـ أكل التمر ، وخاصة التمر البراني يزيد في كون الولد حليماً. وقد ورد استحبابه أيضاً بشكل مؤكد أن تأكله النفساء عند الولادة.عن النبي (صلى الله عليه وآله وسلم) قال : « أطعموا المرأة في شهرها الذي تلد فيه التمر ؛ فإن ولدها يكون حليماً نقياً » [١].وفي رواية أخرى عن أميرالمؤمنين علي (عليه السلام) يقول : « ما تأكل الحامل من شيء ولا تتداوى به أفضل من الرطب ». قال الله عزوجل لمريـم عليهـا السـلام : « وهزي إليك بجذع النخلة تساقط عليك رطبا جنيا فكلي واشربي وقري عينا ».٥ ـ إن أكل البطيخ يؤثر في إفاضة الجمال على الوجه ويحسن الخلق.قال الرسول (صلى الله عليه وآله وسلم) : « ما من امرأة حاملة أكلت البطيخ لا يكون مولودها إلا حسن الوجه والخلق » [٢].أما بالنسبة للبطيخ فهو غني بالفيتامين ( ث ) وفيه نسبة ضئيلة جداً من حمض النيكوتنيك ويحتوي أيضاً على الكبريت والفسفور والكلور والسودا والبوتاس ويقول الدكتور ( ينسلي ) أن عصير البطيخ يقي من التيفوئيد كما يفيد المصابين بالرماتيزم.٦ ـ شرب السويق يوجب أن يكون الولد قوياً.

[١] مكارم الأخلاق : ص ٢٦٥.

[٢] مستدرك الوسائل : ج ٢ ، ص ٦٣٢.