بلكه هر چه بيشتر عبادت مى‌كردند، شادابتر و خوشحالتر بودند.
بنابراين، اگر امير مؤمنان عليه السلام مى‌فرمايد: «وَ اقْتَصِدْ فى‌ عِبادَتِكَ» «١» در پرستش خدا معتدل باش، در حالى كه خود، هزار ركعت نماز مى‌خواند نسبت به مقام و ظرفيت خود، افراط نكرده است.
مداومت واستمرار نظر اسلام درباره عبادت اين است كه استمرار يابد گرچه آن عمل كم و كوتاه باشد، به اين معنا كه اگر مسلمانى ذكر، دعا، نماز، تعقيب نماز وامثال آن را شروع كرد، آن را ادامه دهد، تا دلش صيقل خورده، روحش صفا يابد. امام سجاد عليه السلام فرمود:
«من دوست دارم عمل (عبادت) را ادامه دهم، گرچه كم باشد.» «٢» راز اين مطلب را امام محمّد باقر عليه السلام اين گونه بيان مى‌كند:
«أَحَبُّ الْأَعْمالِ إِلىَ اللَّهِ عَزَّوَجَلَّ ماداوَمَ عَلَيْهِ الْعَبْدُ وَ إِنْ قَلَّ» «٣» محبوبترين كارها نزد خداوند عزّوجّل، كارى است كه استمرار داشته باشد، گرچه اندك باشد.
بنابراين، زيبنده است كه مؤمن در حدّ توان و فرصت و با برنامه ريزى و نظم، علاوه بر عبادتهاى واجب، عبادت مستحبى را به دلخواه برگزيند و آن را مدّتى ادامه دهد. امام صادق عليه السلام فرمود: