احكام معاملات - مدرسى، سيد محمد تقى - الصفحة ١٢١ - دوم تغذيه، لذت وتندرستى

«دراز كشيدن پس از سيرشدن، بدن را فربه، وغذا را گوارا، وبيمارى را «از بدن» خارج مى سازد».

از امام رضا (ع) نيز در اين باره اينگونه نقل شده:

«ومن اراد أن يستمرئ طعامه فليستلق بعد الأكل على شقه الأيمن، ثم ينقلب على شقه الأيسر حتى ينام.». [١]

«هركس مى خواهد غذايش خوب هضم شود، بعد از غذا روى قسمت راست بدن خود دراز بكشد، وسپس روى سمت چپ دراز بكشد تا اين كه بخوابد.»

٦- همچنين پسنديده است غذا را با نمك آغاز كنيم وبا آن پايان بريم. از پيامبر (ص) نقل شده كه فرمود:

«من افتتح طعامه بالملح وختم به عوفى من اثنين وسبعين داء، منها الجذام». [٢]

«هركس غذاى خود را با نمك آغاز كند وبا آن پايان برد از هفتادو دو مرض در امان است، كه يكى از آنها جذام است.»

٧- دميدن در غذا مكروه است. حضرت على (ع) مى فرمايند:

«إن رسول الله (ص) نهى عن أربع نفخات، فى موضع السجود، وفى الرقا، وفى الطعام، والشراب.» [٣]

«همانا رسول خدا (ص) از چهار دميدن نهى كردند، «يكى» در موضع سجود، «دوم» در تعويذ، «سوم» درغذا و «چهارم» در آشاميدنيها».

ومستحب است در موقع غذا خوردن، فرد از نزديكترين جاى غذا ونه از بالاى آن بخورد. پيامبر اكرم (ص) مى فرمايند:

«إذا أكلتم الثريد فكلوا من جوانبه، فإن الذروة فيها البركة». [٤]

«اگر تريد خورديد، از كناره هاى آن بخوريد، چون بركت در بالاى آن است.»

آية الله العظمى السيد محمد تقي المدرسي(دام ظله)، احكام معاملات - قم، چاپ: اول، ١٣٩٠.

حضرت همچنين مى فرمايند: