طب النبي وطب الصادق (روش تندرستي در اسلام) - مستغفري، جعفر؛ خليلي، محمد - الصفحة ١٨ - پيشگفتار
و يك سوم ديگر براى تنفس باشد»[١] و فرمود: «از پرخورى دورى كنيد كه آن بدن را به فساد مىكشاند و باعث بيمارى مىشود و باعث مىشود كه عبادت از روى كسالت باشد» در اين سخنان پاك بهداشتى، بر زيان آورى پرخورى تاكيد شده است و اينكه پرخورى اساس بيمارى است و اين سخنان از اين آيه شريفه استفاده شده كه مىفرمايد: كُلُوا وَ اشْرَبُوا وَ لا تُسْرِفُوا[٢] يعنى بخوريد و بياشاميد و اسراف نكنيد. در بررسيهاى طبى مربوط به درمان و پيشگيرى روشن شده است كه بزرگترين قاعده در حفظ بهداشت، عمل كردن به اين آيه شريفه است.
همچنين از نظر بهداشتى ثابت شده است كه پرخورى و سيرى و حرص بر طعام معده را نابود مىكند و كبد را از بين مىبرد و قلب را فانى مىكند و باعث تصلب شرائين و آنژين صدرى و بالا رفتن فشار خون و پيدايش قند در ادرار و بيماريهاى مهلك ديگر مىشود و اگر انسان به آن گرفتار شود راه علاج ندارد مگر اينكه خود را از شهوت خوردن باز دارد و در خوردن و آشاميدن اسراف نكند.
مسلمانان معتقدند كه آنچه از پيامبر اسلام ٦ در باره طب روايت شده بهترين علاج بيماريهاست چون آن حضرت اين سخنان را از كسى استفاده كرده كه بيمارى و دوا را پديد آورده و مرض و شفا
[١] پر شدن معده به ريه فشار مىآورد و تنفس را دچار مشكل مىكند.
[٢] سوره اعراف آيه ٣١.