آداب سفره غذا - پارسا، الهام؛پوریزدی، رحمت - الصفحة ٨٧ - مستحبات و مکروهات خوردن و آشامیدن

اگر بعد از غذا خوردن با فاصله کمی فرد استحمام کند سبب می‌شود غذا کامل هضم نشده و به صورت مواد ناصالح و ناسالم در بدن پخش گردد[١]. همان‌طور که قبل ذکر شد استحمام و ورزش سنگین بعد غذا مضر است گرم بودن فضای غذا خوردن اثراتی شبیه استحمام و ورزش بعد از غذا دارد، در این صورت حرارت مورد نیاز سیستم گوارش به آن نمی‌رسد بلکه در همه بدن پراکنده می‌شود، علاوه بر هضم بد، اختلال در خواب نیز ایجاد می‌گردد خواب بد نیز مسبب سوء هضم می‌شود. ضرر گرم بودن هوای محل غذا خوردن بعد از اتمام غذا به‌مراتب بیشتر از گرم بودن فضا قبل از غذاست[٢].

مستحبات و مکروهات خوردن و آشامیدن

در کتاب‌های توضیح ‌المسائل مستحبات و مکروهاتی در زمینه خوردن و آشامیدن اشاره شده است، از جمله:[٣]

[١]. همان.، ص ١٣٩.

[٢] همان.، ص ١٤١.

[٣]. توضیح ‌المسائل، احکام خوردن و آشامیدن.