آثار و برکات روزهداري در دنيا، قبر و قيامت - مُهری، محمد جواد - الصفحة ٦٥
٩- تقويت حافظه
اثري که روزه در افزايش حافظه ميبخشد، تأثيري فيزيولوژيکي است که در نتيجۀ رسيدن غذاهاي پاک پس از چند ساعت بي غذايي در سلول هاي مغز بوجود ميآورد.
همانطوري که خوابيدن در شب تأثير فيزيولوژي ميبخشد که نتيجۀ آن، در وقت صبح ظاهر ميگردد، اگر در آن زمان بخواهيد معلوماتي را به حافظه بدهيد، براحتي ميپذيرد، در اثر اين که از آرامش و سکون بالائي برخوردار است.
از فوائد ديگر روزه آن است که بسياري از تمايلات نفساني را امساک نمايد و بر خواستههاي خويش غلبه کند.
در اثر اجتناب از خواهش هاي نفساني، روان از آرامش رفيعي برخوردار ميشود.
در آن لحظه، اگر کسي بخواهد از محفوظات خود استفادۀ لازم را بکند، بسيار موفقيتآميز خواهد بود.
حضرت علي عليهالسلام در اين زمينه ميفرمايد: سه چيز موجب تقويت حافظه است؛
١. مسواک کردن دندان ها.
٢. روزه داشتن.
٣. قرآن خواندن.[١]
^^^
[١] . شهادت علم و فلسفه به اهميت و خوبي نماز و روزه ، ج ٢ ، ص ٥٠ ؛ سيره ماه رمضان ، ص ١٧٩.