در حکم موتور بدن است، مخصوصاً يک ماه روزه در سال، براي حفظ الصّحه و سلامتي بدن کسي که عادت به پُرخوري دارد، بسيار مفيد است که مصداق «صُومُوا تَصِحُّوا» براي بهداشتِ شخص پرخور، بسيار به جا است.

يکي از دانشمندان روم مي‌گويد: اولين بيماري مربوط به پُرخوري بود، و نخستين درمان نيز روزه گرفتن است.[١]

اين سخن را در حدود ١٤٠٠ سال پيش رهبر بزرگ اسلام با الهام از وحي در اختيار همۀ مردم دنيا قرار داد و آن همان جملۀ معروف «اَلْمِعْدةُ بَيْتُ کُلِّ دَاء وَالْحِمْيَةُ هِيَ الدَّوٰاء» مي‌باشد که بهترين دستورالعمل بهداشت جسم و تغذيه انسان هاست.

يک پزشک مصري در حدود ٣٦٠٠ سال قبل به صورت فکاهي، ولي نيشدار مي‌گويد: «انسان پرخور با يک چهارم غذاهايي که مي‌خورد زنده مي‌ماند و با سه چهارم ديگر آن پزشکان امرار معاش مي‌کنند»![٢]

اين کلام طنز، يک واقعيت است، زيرا بيماري‌هاي انسان ناشي از پرخوري و بدخوري است و بنابراين اغلب اين پُرخورها هستند که با بيماري هاي خود کيسۀ اطباء را پر نموده و با کارد جراحي تشريح مي‌گردند که پس از نابود شدن کثيري از آنان، بعضي معالجه و مداوا مي‌شوند.

با پيشرفت دانش پزشکي، برخي از پزشکان و متخصصان دريافته‌اند

[١] . روزه درمان بيماري‌هاي روح و جسم ، ص ٨٦ .

[٢] . روزه درمان بيماري‌هاي روح و جسم ، ص ٨٦ .