المشاكل الجنسية للشباب - مكارم الشيرازي، الشيخ ناصر - الصفحة ١٤٩ - ٧- الايحاء الذاتي وتقوية الإرادة

ولكن تخوفهم هذا لا يركن إلى سبب، لأنّهم بالتزامهم بهذه الوصايا يستطيعون أن يتركوا عادتهم بسهولة ويسعدوا في تمام مراحل الزواج.

٧- الايحاء الذاتي وتقوية الإرادة

الايحاء الذاتي يلعب دوراً هاماً في مكافحة هذه العادة.

الأفراد المعتادون يجب أن يلقّنوا أنفسهم باستمرار بأنّهم يستطيعون أن يتركوا هذه العادة القبيحة.

ولأجل أن ينتج التلقين أثره بصورة سريعة يجب أن يكون بالشكل الذي يصفه أحد أطباء علم النفس- الدكتور الفرنسي فيكتور بوشه- حيث يقول: يجب أن يستمروا على التقلين بالشكل التالي:

يجب أن يركزوا فكرهم ويرددوا الجملة التالية في كلّ يوم وفي كل محل هادئ وفي الوقت الذي لا يكون فيه فكرهم مشغولًا بشي‌ء: