روزه سپر مؤمن، به ضميمه احكام روزه - علوى گرگانى، محمدعلى - الصفحة ١٨ - ٣ - توفيق روزه

تندرستي نيز در جاي خود ثابت شده که روزه‌داري تأثيرهاي فراواني بر آرامش روح و روان و سلامتي جسم و بدن دارد، دفع چربيهاي مزاحم، تنظيم فشار، قند خون، و... نمونه آن است.

د: مانع نفوذ شيطان:حضرت اميرالمؤمنين علي ٧ به پيامبر اکرم صلّي الله عليه و آله و سلّم فرمودند :"يا رسول الله! چه چيزي شيطان را از ما دور مي‌کند؟ پيامبر گرامي صلّي الله عليه و آله و سلّم فرمودند: روزه چهره او را سياه مي‌کند و صدقه پشت او را مي‌شکند."١

بنابراين روزه مانع نفوذ شيطانهاي جني و انسي شده و وسوسه‌هاي آنان را خنثي مي‌کند.

هـ : مواسات بين غني و فقير: انسان روزه‌دار در هنگام گرسنگي و تشنگي، فقرا و بينوايان را ياد مي‌کند و در نتيجه به کمک آنها مي‌شتابد. قالَ الإمامُ العَسکَري ٧:" لَمّا سُئِلَ عَن عِلَّةِ وُجُوبِ الصَّومِ: لِيجِدَ الغَنِي مَسَّ الجُوعِ فَيمُنَّ علي الفَقيرِ"؛" تا توانگر درد گرسنگي را بچشد و در نتيجه به نيازمند کمک کند.٢

و: احياء فضائل اخلاقي: حضرت امام رضا ٧ درباره علت وجوب روزه مي‌فرمايند:" تا مردم رنج گرسنگي و تشنگي را بچشند و به نيازمندي خود در آخرت پي ببرند و روزه‌دار بر اثر گرسنگي و تشنگي خاشع متواضع و فروتن،

[١] مستدرک الوسائل، ج٧، ص ١٥٤.

[٢] ميزان الحکمه،ج٧، ص ٣٢٠٩.