إن المولود يجب أن يأخذ ٦ رضعات في اليوم .. أي کل ٣ ساعات ، کما يجب أن يأخذ الطفل من الثديين في کل رضعة أي عشرة لکل ثدي وبعد الرضاعة يرفع ال طفل عمودياً علي کتف الأم ويدلک ظهر الطفل أو يربت عليه بلطف لإخراج الهواء المبلوع أثناء الرضاعة .. ثم ينام في الفراش بعد أن يتجشأ علي الجانب أو البطن مع تحريک الوجه حتي يکون التنفس حراً أو ينام علي ظهره.

يمکننا أن نؤکد أن حجم الثدي ليس لهُ علاقة بکمية اللبن التي يفرزها فمهما فإن المولود يستطيع الحصول علي حاجته من اللبن الکافي لأشباعه.

ولکي يزيد الجسم من إنتاج اللبن يجب أن تتوفر الراحة النفسية للأم ورغبتها في إرضاع طفلها مع وجود کميات من الماء کافية لأعداد اللبن وهي لتر من الماء کل يوم .. لذلک فعلي الأم أن تشرب کوب من الماء أو أي سائل آخر قبل الرضاعة بربع ساعة.

تبلغ مدة الرضاعة المناسبة للطفل خلال الأسابيع الأولي من ولادته من ثلاث إلي خمس دقائق .. ينام بعدها ثم تزداد هذه ِ المدة حتي تبلغ ٢٠ دقيقة أو أکثر من ذلک قليلاً لکل رضعة ، ولکن يجب أن تلاحظ الأم أن الطفل قد يلعب بحلمة الثدي أو يعض فَيها دون رضاعة حقيقية .. ويحسن أن لا تتعاطي الأم في فترة الرضاعة أدوية يمکن أن تتسرب إلي لبن الرضاعة وبالتالي تؤثر علي الطفل ، ويمکن أن تأخذ الأم بعض الأدوية في أضيق الحدود ، ولکن من المستحسن والأفضل أن تأخذ الأم الأدوية المتعمدة علي الأعشاب والنباتات الطبية.

تنصح الأم لإِدرار الحليب في فترة الرضاعة بالوصفات التالية :

ـ أن تأخذ الثوم «فص» في صباح کل يوم وعلي معدة فارغة مع تناول کوب من الحليب بعدها. حيث للثوم فائدة عظيمة کالبصل حيث يعملان علي إدرار سوائل الجسم بما فيها إدرار الحليب في الثدي حيث ينشط الهرمونات المدرة للحليب هذا من جانب ، ومن جانب آخر فإن الثوم يعمل مع البصل علي تنقية الدم وقتل الجراثيم بأنوعها وإبقاء الدم وسوائل الجسم معقمة لذا فإن حليب الأم سوف يکون ذو فائدة أکبر عند تناول الثوم حيث سيکون معقماً وحاملاً لفائدة الثوم إلي الطفل عبر الرضاعة للطفل.

ـ وهذهِ وصفة أخري لها القوي في إدرار الحليب بالإضافة لفوائد عديدة للمرضع وللطفل وهي : تناول البصل المفروم والممزوج مع العسل حيث ستجتمع فائدتان تتعاونان علي تنقية الدم وتقويته ومکافحة ومحاربة الجراثيم والميکروبات باختلافها

في تسهيل المنافع :

الشمر : يزيد في لبن المرأة إن أکلته.